萝卜作用与功效与作用(萝卜作用与功效与作用及禁忌)

吃萝卜的好处与功效有什么?

多吃萝卜一般有帮助消化、解毒利尿、美白抗衰老等好处，但要适量吃。帮助消化：萝卜含有丰富的芥子油和膳食纤维，可以帮助人体内的淀粉和脂肪分解，促进肠道蠕动，增加食欲。

萝卜的功效与作用1 抗癌 女性常吃胡萝卜，可以降低卵巢癌发病率。它能够提高机体免疫力，起到对抗癌症的目的。尤其是缓解癌症患者化疗副作用，保护身体脏器都有帮助。

萝卜有消食、顺气、解喘、解毒、利尿、降胆固醇等功效。

秋冬吃萝卜的功效嫩肤抗衰萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。

吃萝卜的好处有哪些1 吃白萝卜可化痰 白萝卜含水分90%以上，可促进胃肠蠕动，促进大便排出。中医认为萝卜性凉，可化痰清热。

白萝卜的功效与作用

白萝卜具有止咳化痰、排气、解毒明目等功效，适宜慢性及气管炎、皮肤干燥者、糖尿病患者食用，但脾胃虚寒者、慢性胃炎患者不宜多食。止咳化痰白萝卜具有止咳化痰的作用，用于治疗咳嗽痰多或者支气管哮喘等疾病。

增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。帮助消化：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。

白萝卜的功效抗氧化白萝卜含有的比较丰富的维生素C，对于人体来说，能够帮助人体提高皮肤的抗氧化的功能，防止皮肤老化，抑制皮肤当中黑色素的形成。

萝卜有什么功效呢?

帮助消化：萝卜含有丰富的芥子油和膳食纤维，可以帮助人体内的淀粉和脂肪分解，促进肠道蠕动，增加食欲。特别是对消化不良、便秘的人，具有润肠通便、顺气的功效。

萝卜味辛性微寒，有消食和中、清热利尿、生津解渴的功效，吃萝卜有助于消食化积、清解里热。青萝卜：主产于天津和山东潍坊地区，是该地区的特产之一。

萝卜属于凉性性质，口味是有些辛辣的，也有些甜。能够入脾、入胃。有着消食消除体内淤积，清热化痰、解毒的功效。能够治疗积食肚子胀、呕吐反酸水、吐血、偏头疼等症状。

萝卜生食辛甘而性凉，熟食味甘性平，有顺气、宽中、生津、解毒、消积滞、宽胸膈、化痰热、散瘀血之功效，主要用于治疗食积胀满、痰嗽失音、吐血衄血、消渴、咽喉痒痛、痢疾和偏正头痛等。

萝卜的功效与作用

(1)清肺止咳、润燥化痰：白萝卜汁300毫升、饴糖15克，蒸化趁热徐徐咽下。多用于老人、小孩顿咳。(2)烧伤、解热毒：萝卜1000克，羊肉500克，煮汤，食肉饮汤。

白萝卜具有止咳化痰、排气、解毒明目等功效，适宜慢性及气管炎、皮肤干燥者、糖尿病患者食用，但脾胃虚寒者、慢性胃炎患者不宜多食。止咳化痰白萝卜具有止咳化痰的作用，用于治疗咳嗽痰多或者支气管哮喘等疾病。

萝卜有消食、顺气、解喘、解毒、利尿、降胆固醇等功效。