温阳降浊汤的组合功效,温阳降浊三式

湿气重的人怎么排湿?

1、排出体内湿气的方法有很多，包括少食生冷食物、避免湿气进入身体、加强运动、热水泡脚、中医治疗和用艾叶泡澡。少食生冷食物 在夏天人们为了解暑降温，往往会大量食用生冷食物，这些食物中的凉气会化作湿气郁结在体内。

2、湿气重的人可以通过饮食、运动和生活习惯的调整来排湿。首先，湿气重的人应该避免食用过多寒凉、油腻的食物，如冰淇淋、冷饮、炸鸡等，因为这些食物容易导致脾胃运化不良，加重湿气。

3、湿气重怎么排出来1 调控饮食 要想祛除体内的湿气最重要的是要控制饮食。体内有湿的人大多是喜好使用肥甘厚味的人，这种饮食习惯非常容易导致湿气在体内聚集。

4、运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。

5、湿气重主要是由于身体湿气过多或环境湿度过高导致的，以下是几种排湿的有效方法：饮食调理：少食高油腻、辛辣、生冷、甜食等易助湿之物，多食清淡、易消化的食物，如绿叶蔬菜、水果、粗粮等。

益精降浊汤是由哪些药材组成的?

固精导浊汤：组成：粉萆薢、菟丝子、牛膝、云茯苓、泽泻、车前子、台乌药、石菖蒲、马鞭草、甘草、沙苑子、益智仁、淮山药。功效：固精导浊。适应症：慢性前列腺炎。用法：水煎服，日1剂。

升清降浊十一味汤的减肥方子组成如下：黄芪30克、白术20克、柴胡12克、茯苓30克、荷叶9克、陈皮9克、山楂9克、枳实9克、鸡屎藤30克、甘草9克、干姜9克。这个方子的作用是补气、健脾、祛湿、疏肝、理气、利湿排浊。

黄芪——甘、微温。补中益气、固表止汗、升阳举陷。用于肺气不足、脏腑下陷、久病两虚。挑选时以色微黄，有独特草药香味为佳。平时配些沙参、玉竹、雪耳煲瘦肉或者鸡肉，可起到补肺气等食疗作用。

薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。在湿气较重的季节或地区，可用薏米煮汤喝。因薏米性微寒、偏凉，所以平时怕冷的阳虚体质者不宜长期服用。

（11）治浊固本汤 [主治]健脾固肾益精，清热利湿解毒。治疗慢性肾炎蛋白尿。[处方]甘草（炙）15克，猪苓12克，白茯苓10克，缩砂仁10克，半夏（姜制）10克，黄柏（炒）10克，黄连12克，莲子心12克。

心肾阳虚应该喝哪些汤?

莲子百合汤 薏米兰肉汤 栗子猪肉汤 阿胶红枣汤 白术瘦肉汤 黄芪枸杞汤 当归芡实汤 黑芝麻熟地汤 香菇鸡汤 冬瓜瘦丝汤。

男性肾虚喝什么汤杜仲党参乳鸽汤杜仲是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。

山药枸杞子羊肉汤 材料：羊肉200克，猪瘦肉100克，枸杞子、山药各20克，沙参10克，姜片、葱花各适量。调料：盐、鸡精各适量。做法：将羊肉、猪瘦肉洗净切片；枸杞子、沙参分别洗净；山药洗净，切块。

肾气虚，肾阳虚，炖汤喝，红枣，枸杞，黄芪，党参，鸡肉炖汤喝，健脾补气，效果好。

心阳虚不及时调理对健康的影响是很大的，患者要食用温补心阳、通脉补血、益气的食物，下面推荐补心阳几个食谱。人参当归羊肉汤 材料：羊肉、人参、当归、盐。