马柑的功效(马柑的功效与作用)

用户 2023-12-02 15

柑橘富含哪种维生素?多吃它有哪些好处?

1、橘子属于比较常见的一种水果，里面含有的营养物质比较全面，比如含有果胶、膳食纤维，及柠檬酸、维生素C、维生素B等营养物质。

2、维生素C：含量比苹果、梨、桃子要高。一个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C的含量，其充足的营养成分能帮助肌肤抗氧化，促进胶原蛋白的形成，皮肤更有弹性，祛斑并抑制色素生成。

3、柑橘和普通的柑橘一样，含有丰富的维生素C，这类维生素有很强的抗氧化作用，在食用之后能帮助清除体内自由基，减少其对机体的损伤，美容养颜。

4、吃柑橘会有什么好处呢？哪些人群不宜食用？补充维生素C，柑橘含有丰富的维生素C，柑橘皮中也含有丰富的维生素C，柑橘皮泡茶，或者在炒菜或烹饪时加入一些柑橘皮，都可以有效补充人体维生素C。

5、一般来说，这些橘络因为含有丰富的纤维素和维生素p，可以通络化痰、活血顺气以及防治高血压，因此吃橘子时尽量不要去掉！感觉嗓子不舒服的时候，吃个橘子，立马会感觉嗓子清凉湿润；如果感冒咳嗽，吃橘子也有止咳化痰的作用。

马柑的功效(马柑的功效与作用) 第1张

补充维生素C，柑橘含有丰富的维生素C，柑橘皮中也含有丰富的维生素C，柑橘皮泡茶，或者在炒菜或烹饪时加入一些柑橘皮，都可以有效补充人体维生素C。

柑子具有生津止渴、利尿的功效，适用于热病咽干、烦渴、小便涩痛、慢性咳嗽、肺气肿等病症。可清理肠胃的热毒，消除丹石药的副作用，止暴渴。柑子具有醒酒之功效，适用于饮酒过多。

柑子中含有大量的维生素C和蛋白质，脂肪等营养成分，食用柑子可以增加人体细胞的活性程度，缓解身体疲劳现象。

可以促进大脑健康柑橘类水果是类黄酮的重要来源，类黄酮可能有助于改善大脑健康。有研究发现那些每天吃柑橘类水果的人患上痴呆症的可能性比每周吃两次或更少的人要低。类黄酮可能也有助于预防某些类型的癌症的发展。

降低血脂橘子含有大量果胶和膳食纤维，有助于人体排出脂质和胆固醇，减少对外源性胆固醇的吸收，因此，吃橘子可以降低血脂，此外，橘子还富含钾，B族维生素和维生素C，是预防心脏病的理想食物。

另外一个好处是，经常吃橘子可以帮助降低血压。橘子中含有一种叫做柑皮素的化合物，它被证实具有降血压的作用。所以，如果你有高血压问题，多吃橘子可能会对你有益。除此之外，橘子还有助于保护眼睛健康。

吃柑桔有很多好处，下面就为大家介绍一下。营养丰富柑桔肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

食用柑桔有以下好处：健胃、助消化、促进消化，可增加胃液分泌，促进肠胃蠕动。祛风。扩张冠脉，增加冠脉血流量，对动脉硬化有显著疗效。消除疲劳。是消炎。治疗溃疡。利胆。降低血压。

油柑子的功效与作用：润肺化痰，生津止渴，降低血压，增进食欲，可治喉炎和乙肝炎，常吃牛甘，有医疗和保健功效，在民间应用广泛。能明显治疗和预防胃癌，对乙肝、高血脂、高血压、高血糖等均有较好的疗效。

油柑子具有药用功效，早在两千多年前就已经得到了证实，不但这种果实具有药用价值，它的叶子、茎和根部也可入药，具有消炎止痛的作用，对人类的牙痛、咖啡痛和胃痛以及痢疾等疾病都有很好的治疗作用。

古人常用油柑果实治疗消化不良、胃腹痛、感冒、牙疼、咽喉痛，疝痛、痢疾、咳嗽等疾患。油柑对乙型肝炎、高血压亦有显著疗效。

1、②《别录》：甘，无毒。 ③《本草经疏》：甘咸，温。【功用主治】补肾益气。治阳痿精衰，虚弱羸瘦。 ①《本经》：主伤中脉绝，阴不起。强志益气，长肌肉，肥健，生子。

2、马草清肺止咳；凉血明目。主肺热咳嗽；目赤肿痛《湖南药物志》：明目，散血。治眼目赤痛。用法用量：根或根茎1～2两，全草3～5钱。治目赤肿痛多用全草入药，余皆用根或根茎。

3、清肺利咽、止血。属活血化瘀药下分类的活血疗伤药。作用于兴奋中枢；镇痛；镇咳祛痰；健胃；抑菌。

1、此外，对树势旺盛的植株，在喷上述药物的同时，可采取对主干或主枝环割，以抑制植株过旺的营养生长而保果。

2、所以柑橘谢花后7-8成开始，叶面喷施微补果力+硼力，补充磷钾钙锌硼，有利于幼果转绿和分果，减少非正常生理落果问题。

3、在谢花2/3时，施以复合肥为主的谢花肥，供幼果转绿必需的营养元素镁、锌、硼、磷及钾等，喷保果根外追肥1~2次。另外，喷营养型核苷酸、氨基酸和其他有机营养素保果，会有较好效果。另外砂糖橘还可环割保果。

4、陪同我们采访的当地农科所技术人员说，现在是保果期，果农要进行施肥、环割、喷洒植物生长调节剂等项活儿。阳春市境内群山环抱，气候温和，土地肥沃，雨量充沛，受台风灾害性天气影响小，山地十分适宜马水桔的生长。

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