萝卜香菇汤的功效(萝卜香菇汤的功效与禁忌)

香菇萝卜汤:利水消肿、除油去腻

材料： 香菇4只，白萝卜30克。做法： 将香菇、白萝卜切丝，放入清水锅中，小火慢煲，待熟时调味即可佐餐食用。功效： 具有利水消肿、除油去腻的功效。适用于小儿肥胖患者日常食用。

制作步骤；将白萝卜切成小块，香菇切成条。用砂锅加两碗水放入猪油熬制五分钟加入切好的白萝卜和香菇大火煮二十分钟。加入一点鸡精和味极鲜。好了可以出锅了，白萝卜蘑菇汤可以去火排毒。成品图。

萝卜洗净，切成细丝，下滚水锅中焯至八成熟，捞入碗内。 豌豆苗去杂质洗净，下滚水锅内稍焯捞出。水发香菇去杂质洗净，切成丝。

香菇白萝卜汤的功效1 补益：白萝卜富含膳食纤维、糖类、维生素C等，香菇中富含蛋白质、糖、不饱和脂肪酸等。

提高免疫 白萝卜含有多种营养物质，富含维生素C、钙、锌、磷等，而香菇含有多种氨基酸及丰富的维生素，两者一起食用，可以为机体补充大量的蛋白质、维生素、矿物质等，能促进新陈代谢，有提高免疫力的作用。

排骨萝卜香菇汤有什么功效

补充营养。排骨萝卜汤具有丰富的营养成分，主要含有蛋白质、脂类物质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素B、维生素E，以及钙、锌等微量元素，经常适当吃些排骨萝卜汤有利于补充自身的营养素。强健筋骨。

香菇胡萝卜排骨汤通常具有补中益气、健脾消食、行气化滞、益眼明目的功效。特别适宜食欲不振、腹胀腹泻、咳喘痰多、视物不明的患者食用。

排骨香菇白萝卜汤的功效有补充营养，强健筋骨，美容养颜，增强抵抗力。排骨萝卜汤具有丰富的营养成分，含有蛋白质，脂类物质，碳水化合物，维生素c胡萝卜素，这些都有助于增强营养，增强抵抗力。

排骨萝卜香菇汤的功效：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力，帮助消化：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。

萝卜香菇汤的功效窍门

香菇白萝卜汤的功效1 补益：白萝卜富含膳食纤维、糖类、维生素C等，香菇中富含蛋白质、糖、不饱和脂肪酸等。

补充营养。排骨萝卜汤具有丰富的营养成分，主要含有蛋白质、脂类物质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素B、维生素E，以及钙、锌等微量元素，经常适当吃些排骨萝卜汤有利于补充自身的营养素。强健筋骨。

功效 益气健身，减肥降压。适用于高血压等症。用法 佐餐食用。

干香菇能和白萝卜一起煮汤有什么功效??

1、香菇白萝卜汤的功效1 补益：白萝卜富含膳食纤维、糖类、维生素C等，香菇中富含蛋白质、糖、不饱和脂肪酸等。

2、预防感冒 白萝卜含有大量的有机硫磺化合物，这种化合物有强大的杀菌力，对于由感冒引起的发炎和咳嗽很有疗效的。

3、延缓衰老 香菇中的水提取物对体内过氧化氢有清除作用，也能清除体内的自由基，常食用香菇，能起到延缓衰老的功效。

4、白萝卜和香菇一起吃没有副作用。白萝卜和香菇一起吃是经常吃的一道菜。白萝卜和香菇一起吃营养互相补充。香菇的功效与作用 健体益智 香菇类食品有提高脑细胞功能的作用。

5、白萝卜炖香菇的功效 从古代开始，就有这样的说法，“萝卜上市，郎中下市”。可见白萝卜从古到今都被人们推崇是一种具有保健功效的食品。白萝卜能提高人体免疫力、抗癌，还能提供给人体所必须的维生素。

6、香菇丝一起下锅，烫 一下捞出，放在汤碗内。汤继续烧沸，撒入豌豆苗稍烫，起锅浇在汤碗内，撒胡椒粉即成。营养价值：养胃理气，化痰降压。适用于慢性胃炎、高脂血症、高血压病。促进脂肪的消耗，减脂，抗衰老。

排骨香菇萝卜汤功效与作用

1、补充营养。排骨萝卜汤具有丰富的营养成分，主要含有蛋白质、脂类物质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素B、维生素E，以及钙、锌等微量元素，经常适当吃些排骨萝卜汤有利于补充自身的营养素。强健筋骨。

2、香菇胡萝卜排骨汤通常具有补中益气、健脾消食、行气化滞、益眼明目的功效。特别适宜食欲不振、腹胀腹泻、咳喘痰多、视物不明的患者食用。

3、排骨香菇白萝卜汤的功效有补充营养，强健筋骨，美容养颜，增强抵抗力。排骨萝卜汤具有丰富的营养成分，含有蛋白质，脂类物质，碳水化合物，维生素c胡萝卜素，这些都有助于增强营养，增强抵抗力。

4、排骨萝卜香菇汤的功效：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力，帮助消化：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。

5、排骨香菇白萝卜汤有滋阴润燥之功效。而且排骨还有一定的天然功效，尤其是秋冬季节适宜喝些排骨香菇可以有效的舒缓身体。燥热干爽的情况下，还可减轻机体因寒冷而出现的胃肠胀痛现象。

6、萝卜可补气，顺气，香菇可提高兔疫力，具有抗癌防癌作用，排骨有补充蛋白质，胺基酸，补钙，防止骨质蔬松等功效，这之种综合在一起非常利于健康。

香菇胡萝卜汤的功效

1、可用来防治婴儿佝偻病和促进小孩骨骼、牙齿、身体等的正常生长和发育。所以这道汤特别适合儿童食用。

2、此款汤水鲜美甘润，具有补中益气、健脾消食、行气化滞、益眼明目之功效；特别适宜食欲不振、腹胀腹泻、咳喘痰多、视物不明者饮用。温馨提示 胡萝卜性平味甘，具有补中下气、利胸膈、润肠胃、安五脏之功效。

3、这种汤品中有大量的胡萝卜素存在，它进入人体以后能加快体的血液循环，保护呼吸道黏膜的健康，对加快人体的新陈代谢有很大的促进作用，能让人体内部的多种毒素随代谢排出体外。

4、香菇胡萝卜冬瓜玉米排骨汤是一道美味的佳肴，主要食材为玉米、排骨和冬瓜，此汤有清热利湿的作用，非常适合人们食用。