龙眼梳的功效,龙眼梳怎么用?

龙眼树长的木梳有什么药用作用吗?

龙眼有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。

龙眼树皮具有杀虫消积，解毒敛疮的功效。龙眼树的木材坚实，甚重，暗红褐色，耐水湿，是造船、家具、细工等的优良材。龙眼树果实营养丰富，是名贵的高级滋补品，性温，味甘，具有补益心脾、养血安神的功能。

鸟巢蕨是一种附生的蕨类植物，原生于亚洲东南部、澳大利亚东部、印度尼西亚、印度和非洲东部等，在中国热带地区广泛分布；有强壮筋骨、活血祛瘀的作用，也可用于跌打损伤、骨折、血瘀、头痛、血淋、阳痿、淋病。

有什么可以帮助睡眠?

玫瑰的香味可以疏肝解郁、缓解焦虑的情绪以及压力，愉快心情，在一定程度上也有助于睡眠。 耳塞 你有没有过这种情况：越是睡不着，越是高度觉察到周围细微的声音；或是刚刚睡着，就因为一些轻微的声音被吵醒。

第牛奶 牛奶不仅是日常生活中补钙的良好来源，含有的色氨酸和肽类物质，能起到镇静安神、养心补气的功效。患有神经衰弱、更年期综合征、失眠的人，睡前适当喝一小杯温热的牛奶，能较好的帮助失眠者安然入睡，改善睡眠质量。

使用白噪声：使用白噪声可以减少环境噪音，有助于促进睡眠。

合适的体温是有助于睡眠的，泡澡不仅仅能消除身心的疲劳与紧张，同时还有助于扩大入睡时的体温落差，让入眠过程变得更平稳顺畅，所以用38～40℃的水泡澡可以帮你加速体温变化，利于睡眠。 选择舒适的枕头，床垫。

高质量睡眠对我们来说实在太重要了，不能接受乱烘烘的卧室啊！即使房子是租的，也要好好生活 这些年买过很多有关卧室的器具，也扔了不少，留下来的都是好东西。尤其是以下这5款好物，对睡眠帮助非常之大。

莲子具有帮助睡眠的作用。莲子30枚加食盐少许水煎服，每晚睡前一次。桂圆专治心脾血虚引起的失眠。桂圆10--15枚，晚睡前熟服，其催眠效果良好。百合有清心、润肺、宁神之功效，用百合25克加水适量煎服，睡前一次。

请问女性养生补肾的中药哪些比较好?

1、鹿茸 中药里的鹿茸是补肾、益精血、强筋骨的佳品。对肾阳不足、精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。另外，妇女出现宫冷不孕，小便频数等症状时也可以适量食用。

2、女性补气血中药材黑枸杞黑枸杞是一种中药，也是一种食材，还是一种茶，含有丰富的花青素，能起到增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、预防癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、明目等多种作用。

3、补肾中药鹿茸，鹿茸有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄，妇女宫冷不孕，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。

4、补肾的中药 1杜仲 性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女 肾亏 引起的习惯性流产者，最为适宜。

5、肉苁蓉，都可以的。枸杞记得不要用水泡要用酒泡，菟丝子一定要少许冰糖，肉苁蓉可以加些蜂蜜比较好。也不能光靠泡茶喝了，锻炼也是很重要的。