萝卜山楂的功效与作用,萝卜山楂的功效与作用是什么

白萝卜山楂陈皮的功效

1、这几种东西都是消食开胃的，脾胃湿寒不太对症，萝卜虽说可以顺气但它本性是寒的，吃多了并不好。山药补气健脾可以多吃，另外注意不吃生冷食物，少喝汤，多吃五谷以培养肠胃的阳气。阳气足了自然而然自行排出体湿。

2、陈皮具有理气和中，燥湿化痰，利水通便的功效；陈皮主治脾胃不和，脘腹胀痛，不思饮食，呕吐哕逆；痰湿阻肺，咳嗽痰多，胸膈满闷，头目眩晕；水肿，小便不利，大便秘结；乳痈疥癣，中鱼蟹毒、酒毒。

3、此外，山楂陈皮水还对脾胃湿气重导致的咳嗽痰多不但能清热祛湿，而且还有很好的化痰作用。坚持适量饮用陈皮山楂水，久而久之你会发现肚子小了，消化好了，肠胃也舒适了，皮肤状态有明显改善，体态也会轻盈很多。

4、山楂陈皮泡水喝的功效与作用如下：健胃消食：山楂和陈皮都有健胃消食的功效。山楂富含果胶和酸性物质，可以增加胃液分泌，促进消化；陈皮有促进胃肠蠕动的作用，帮助食物快速地通过胃肠道。

小米白萝卜山楂粥的功效

小米山楂煮粥的功效：主要的功效就是促进消化吸收、补肾益气、开胃养胃的效果，适当的食用对身体有好处，做法：将3份的大米和1份的小米用清水浸泡半小时。将水烧开后加入米，开锅后煮5分钟。

山楂含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等作用。

喝山楂和萝卜煮的水对身体有益处。具有消积减肥、利尿消肿、去除多余脂肪的功效。山楂含多种有机酸。

此外，山楂还有很好的促进消化的作用。如果你在日常生活中密切关注它，会发现许多消化药物，其中主要成分含有山楂。

山楂煮胡萝卜有什么功效

1、喝山楂和萝卜煮的水对身体有益处。具有消积减肥、利尿消肿、去除多余脂肪的功效。山楂含多种有机酸。

2、山楂含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等作用。

3、有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用。另外它的芳香气味是挥发油造成的，能增进消化，并有杀菌作用。

4、山楂和胡萝卜不能一起吃，胡萝卜富含维生素c分解酶，若含有丰富的维生素c的山楂与含有维生素c分解酶的食物同用，维生素c则易被分解破坏。