播放荠菜的营养功效(荠菜的营养与价值)

荠菜的功效与作用食用荠菜对人有什么好处

功效作用明目，荠菜含有较多的维生素A，对白内障和夜盲症等眼疾有一定治疗作用。降压，荠菜含有乙酰胆碱，谷甾醇和季胺化合物，不仅可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量，而且还有降血压的作用。

缓解疲劳 荠菜的作用有哪些呢？芥菜中含有大量的抗坏血酸，它是一种很强的还原物质，可以参与机体重要的氧化还原的过程，增加大脑的含氧量和激发大脑对氧的利用，可以起到提神醒脑和解除疲劳的作用。

功效：荠菜原本是属于一种野菜，含有丰富的粗纤维，对人体肠道有着促进蠕动消耗的效果，具有润肠通便的功效。能够加快人体代谢的速度，避免出现便秘等现象。而且荠菜还能够抑制人体对脂肪的吸收，从而达到减肥的功效。

防癌抗癌荠菜含有丰富的维生素C，能有效阻止硝酸盐和亚硝酸盐在消化道内转化为致癌物质，有效预防食管癌和胃癌的发生，大大降低癌症的发病率。还含有二噻吩，可以达到抗癌的效果。

防癌抗癌荠菜中富含大量的维生素C，可以有效防止硝酸盐及亚硝酸盐在消化道中转变成致癌的物质，能有效预防食道癌和胃癌的发生，大大降低了癌症的发病率，还含有二硫酚硫酮，能达到抗癌的作用。

对子宫的作用 荠菜的功效与作用对子宫有益。荠菜有类似麦角的作用。实验表明，荠菜浸膏试用于动物离体子宫或肠管，均呈显著收缩，全草的醇提取物有催产素样的子宫收缩作用。

荠菜的功效与作用禁忌

1、荠菜醇提取物有一定的抗炎、利尿作用，并略有退热作用。荠菜多糖有抗氧化作用及抗菌作用。

2、荠菜是一种性凉的野菜，体质燥热的人群食用有很好的清热作用，对于体质燥热导致的一些不适也有一定的作用，同时荠菜中矿物质含量很高，食用可以促进体内水分的排出，在医学上也有用荠菜熬水治疗热传染病引起的尿潴留，能很好的利尿消肿。

3、荠菜煎剂舆流浸营，均有兴奋动物子宫的作用，并能缩短动物的凝血。另荠菜中除含有降低血压的有效成分外，可能还含有兴奋呼吸的成分。高血压，眼底出血：荠菜花15克、墨早旱莲12克，水煎服。

4、药用价值：荠菜含丰富的维生素C和胡萝卜素，有助于增强机体免疫功能。还能降低血压、健胃消食，治疗胃痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等病。荠菜性味凉，相对平和，有健脾和胃的功效，一般人都适合食用。

5、补血养颜：荠菜中含有大量的叶黄素和β-胡萝卜素等天然色素和抗氧化物质，有抗衰老和美容养颜的作用，还可以促进血液循环，提高免疫力。

荠菜的说明性介绍?

1、荠菜（学名：Capsella bursa-pastoris），又名护生草、地菜、地米菜、菱闸菜等，十字花科荠菜属植物。起源于东欧和小亚细亚，目前在世界各地都很常见。

2、荠可全草入药，茎叶作蔬菜食用，种子含油，供制油漆及肥皂用。相关说明 荠菜属耐寒蔬菜，喜冷凉湿润的气候，种子发芽适温为20~25摄氏度，生长适温为12~20摄氏度。

3、荠菜含有丰富的胡萝卜素，因胡萝卜素为维生素A原，所以是治疗干眼病、夜盲症的良好食物。

荠菜的功效和作用禁忌

1、荠菜是一种性凉的野菜，体质燥热的人群食用有很好的清热作用，对于体质燥热导致的一些不适也有一定的作用，同时荠菜中矿物质含量很高，食用可以促进体内水分的排出，在医学上也有用荠菜熬水治疗热传染病引起的尿潴留，能很好的利尿消肿。

2、荠菜煎剂舆流浸营，均有兴奋动物子宫的作用，并能缩短动物的凝血。另荠菜中除含有降低血压的有效成分外，可能还含有兴奋呼吸的成分。高血压，眼底出血：荠菜花15克、墨早旱莲12克，水煎服。

3、明目：荠菜中含有大量的胡萝卜素，这种成分是维生素A的合成原料，维生素A能促进视紫红质的合成，对眼睛的感光有很重要的作用，尤其是暗适应能力有增强作用，因此食用荠菜有明目的功效，还可预防夜盲症。

4、止血作用：荠菜中含荠菜酸有止血作用。荠菜提取物（含草酸）静脉注射或肌内注射（每次2-3ml，隔2-4小时1次，每天最多用15ml）于各种出血病人，有明显止血作用。对血友病患者，可增加血块抵抗力。

5、答案是肯定的，荠菜即便老了，也依然有许多功效，其中包括：润肺止咳：荠菜中含有丰富的维生素C，能够有效增强免疫力，有助于抵御病毒和细菌的侵袭，减轻咳嗽和喉咙痛等症状。

6、可以加速体内多余水分的代谢，防止水分潴留，所以可以起到防浮肿利水的作用，对于小便不利和浮肿的人，有一定的好处。 同时， 中医认为，荠菜性平味甘，有和脾、止血、明目、降压的功效。

荠菜是什么菜?

荠菜又叫做地菜、花花菜、地丁菜、荠荠菜、菱角菜，它多是野生的，也有少量进行栽培。它属于一年生或二年生的草本，最早是出现在东欧地区的，目前几乎全都都有分布，尤其是在温带地区。

【读音】：jì cài 【释义】：十字花科，荠菜属植物，二年生草本植物。

荠菜又叫做护生草、地菜、地米菜等，它的根部是可以吃的，它的根部不仅肉质肥厚，而且还带有淡淡香味，是秋季的蔬菜，在每年的10月份前后成熟上市，常见的产地有辽宁、河北、湖南、吉林、江苏等地区。

荠菜在农村多被称作菱角菜、香荠、白花菜、黑心菜、禾杆菜、干油菜等等。荠菜是一种生长在田野、路边及庭院间常见的的野菜，生长能力强，也经常被人采摘来吃，目前，也有部分菜农人工栽培荠菜出售。