蚕豆花茶的功效,蚕豆花茶的功效与禁忌

蚕豆做的食疗方有哪些?

十小油方酸菜蚕豆汤 食材 蚕豆515克、小油方50克、酸菜95克、盐少许、鸡精少许。 做法 将蚕豆剥壳淘洗一下待用。 将酸菜放在案板上切开，待用。 烧锅倒油烧热，下入淘洗好的蚕豆翻炒翻炒。

(1)冬瓜皮蚕豆汤 [配方]冬瓜皮30~60克，蚕豆60克。[操作]清水三碗，同煮汤服食。[疗效]有健脾、除湿、利水、消肿作用，适用于心脏病水肿、肾脏病水肿等症。(2)蚕豆粥 [配方]蚕豆60克，大米100克。

鱼汁蚕豆瓣 原料：鲜蚕豆200克、鲫鱼一条、盐、料酒、白糖、鸡精、酱油、胡椒粉、葱、姜、食用油各少许。做法：将蚕豆洗净，放入沸水锅中，加盐、葱段、姜片，煮至熟后装入盘中。将鲫鱼去鳃、鳞，内脏洗净。

蚕豆排骨汤 蚕豆排骨汤含有很高的蛋白质和钙质，对骨骼生长非常有益。首先将排骨清洗干净，焯水后取出备用。将蚕豆去皮后泡水，洗净后加入锅中。加入排骨、生姜和清水大火煮开，小火慢炖2小时，加适量盐、料酒调味即可。

【食疗方】（1）冬瓜皮蚕豆汤 [配方]冬瓜皮30～60克，蚕豆60克。[操作]清水三碗，同煮汤服食。[疗效]有健脾、除湿、利水、消肿作用，适用于心脏病水肿、肾脏病水肿等症。（2）蚕豆粥 [配方]蚕豆60克，大米100克。

玫瑰蚕豆花茶要怎样制作?

玫瑰蚕豆花茶 玫瑰花6克，蚕豆花10克。材料分别用清水洗干净，一起放到茶杯中，加适量的开水冲泡，盖上茶杯盖，焖10分钟即成。早晚分服。

(3)玫瑰蚕豆花茶 [配方]玫瑰花6克，蚕豆花10克。[操作]将玫瑰花，蚕豆花分别洗净，沥干，一同放入茶杯中，加开水冲泡，盖上茶杯盖，焖10分钟即成。可代茶饮，或当饮料，早、晚分服。

玫瑰蚕豆花茶制作：将6克玫瑰花与10克蚕豆花分别给洗干净，然后沥干，并一同放入茶杯中，加开水冲泡，盖上茶杯盖，焖10分钟左右即成。

蚕豆有哪些功效?

1、蚕豆富含磷元素，有助于钙化，预防小儿软骨病和佝偻病。此外，它还能帮助维持体内酸碱平衡，让能量代谢更加顺畅。明眸与健康之选蚕豆富含多种维生素，有助于预防夜盲症，增强免疫力，促进宝宝的生长发育。

2、滋补身体，滋补身体是蚕豆最重要的功效，因为蚕豆中含有丰富的植物蛋白和多种磷脂以及矿物质和微量元素，人们在食用它以后能补中益气，也能缓解体虚，并能维持身体正常代谢，它对维持人体健康有极大好处。

3、蚕豆中富含大量的维生素C，可以延缓动脉硬化，对我们的身体非常有益，也是我们餐桌上的一道美味。蚕豆皮中含有粗纤维，能够降低胆固醇、促进肠蠕动，对胆固醇高的这些患者有一定的帮助作用，可以经常食用。

4、含有多种维生素：蚕豆富含维生素C、维生素B、胡萝卜素等多种维生素，能够帮助身体吸收营养，增强身体免疫力。富含矿物质：蚕豆含有丰富的钙、铁、锌、铜等人体必需元素，有利于维护人体正常的机体功能，促进生长发育。