板粟炖肉汤的功效(板粟瘦肉汤)

板栗可以加牛肉炖汤吗

1、可以，板栗炖牛肉很好的一道汉族名菜。此菜咸甜适口，鲜辣宜人菜。\x0d\x0a栗子牛肉的做法：\x0d\x0a烹饪原料：牛肚腩500克、栗子150克、辣椒、料酒、盐、酱油、味精、白砂糖、胡椒粉、，大葱、姜、香油、花生油。

2、牛肉能和栗子一起炖，具体做法如下：主料：牛肉500g、栗子300g 辅料：植物油15茶勺、盐1茶勺、老抽1茶勺、姜3g、八角1个、花椒粒5个、桂皮3g 步骤一：准备食材。步骤二：把栗子剥去栗子壳和皮。步骤三：把牛肉切块。

3、能。在食物性味上，板栗性温、味甘，而牛肉、性平，两者性味不同，但是互不冲突，因此可以同食。

4、滋补养生，增强体力。牛肉富含蛋白质、铁和锌等营养物质，有助于增强体力、促进肌肉生长和修复。板栗含有丰富的膳食纤维和维生素C，有助于消化系统健康和免疫力提升。

5、回答1：不可以！ 牛肉板栗一起吃不容易消化吸收！ 查看详细 2011-09-12 全球最佳好男人 |四级采纳率14% 回答2：不能，这两种是相克的食物。

立冬养肾可以吃点板栗,那如何吃效果更好?

1、以5-10枚为宜。栗子除了可以熟食外，还可生食，且生食栗子具有更好的补肾效果，中老年人若是养成每日吃风干的生板栗的习惯，可达到有效预防和治疗肾虚、腰酸腿疼的目的。

2、吃板栗对肾好。板栗有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功效，适合于肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多以及脾胃虚寒引起的慢性腹泻、外伤后引起的骨折、瘀血肿痛、筋骨疼痛等症。

3、板栗怎样吃补肾方法/步骤：1 生食板栗补肾的效果大大超过了熟食。

4、立冬后养生食物 莲藕：生吃能凉血散淤，熟食则补心益胃，具有滋阴养血的功能。与红枣同食，则可补血、养血。和肉一起煨可以调养脾胃。板栗：栗子能养胃健脾、壮腰补肾、活血止血。

5、【立冬补肾方法】 　 　减咸增苦 立冬后，可有意识地多吃一些补肾的食品，如山药、黑木耳、栗子、枸杞、黑芝麻、核桃仁等，同时配以甘润生津的果蔬，如梨、冬枣、柑橘等。

6、不要吃多了，以免加重身体中的燥热之气，不利于身体健康。板栗生吃好还是熟吃好 板栗可以生吃，也可以熟吃，在选择板栗的食用方式前，按照自己平时的饮食习惯进行选择即可。

板栗炖牛肉可以吃吗

1、牛肉能和栗子一起炖，具体做法如下：主料：牛肉500g、栗子300g 辅料：植物油15茶勺、盐1茶勺、老抽1茶勺、姜3g、八角1个、花椒粒5个、桂皮3g 步骤一：准备食材。步骤二：把栗子剥去栗子壳和皮。步骤三：把牛肉切块。

2、可以，板栗炖牛肉很好的一道汉族名菜。此菜咸甜适口，鲜辣宜人菜。\x0d\x0a栗子牛肉的做法：\x0d\x0a烹饪原料：牛肚腩500克、栗子150克、辣椒、料酒、盐、酱油、味精、白砂糖、胡椒粉、，大葱、姜、香油、花生油。

3、能。在食物性味上，板栗性温、味甘，而牛肉、性平，两者性味不同，但是互不冲突，因此可以同食。

4、新鲜牛肉，切成块，2厘米见方就好。用盐，胡椒粉和料酒抓允。淹30分钟左右就好。 土豆板栗炖牛肉 用纱布，把2颗八角，2片桂花叶，一些花椒，一些小茴香包起来，用线扎牢。

5、板栗和牛肉同吃是可以的。从食物药性看，二者并无矛盾，但需要注意的是，板栗和牛肉同食的时候一定要控制使用量，过量食用，对身体也是不好的。