木瓜鸡爪汤的功效(木瓜鸡爪汤的做法与功效窍门)

鸡脚煲汤放什么材料好?

1、鸡脚煲汤放花生、香菇、木瓜、桂圆、红枣等食材比较好。将花生和眉豆清洗干净，红枣去核。将鸡脚洗干净，指甲切去；和猪骨一起下锅焯水，去掉浮沫和血水。

2、加入剥好的栗子继续蒸半小时就OK了，吃前调盐味。

3、木瓜花生鸡脚汤润肤养颜 木瓜有“百益之果”之称，味甘性平，入肝、脾经，是岭南四大名果之一，能清肺健胃、和中消食、生津止渴、美白润肤、舒筋活络。

4、鸡脚汤的做法 清水放姜、黄酒，煮开后放入鸡爪，潲水3分钟捞出。

鸡爪与木瓜煲汤有营养吗?有丰胸作用吗?

木瓜鸡爪汤可以软化血管、促进消化等等的作用。木瓜可以平肝和胃，肠胃不好人完全可以食用，并且对于女性来说，起到很好的丰胸的作用。还能延缓皮肤衰老的速度。

木瓜凤爪汤，含有维生素、矿物质和膳食纤维，优质蛋白质、氨基酸、维生素b，具有清暑止渴、清热润肺、美容护肤的作用。

鸡爪、木瓜和花生一起煲汤具有强筋健骨，补虚健胃的功效与作用。凡肠胃消化不良，筋骨荏弱和气血不足之人，最好常喝此汤。因为汤中鸡爪能强筋健骨，补益气血。木瓜被誉为“岭南果王”，皮薄肉厚，味美清香，甜滑多汁。

可以！但要选对木瓜和吃的时间！一定是青木瓜，用来煲汤.木瓜+鲫鱼+鸡爪+排骨煲汤。

青木瓜凤爪煲汤的做法?

1、做法：鲫鱼两面煎好，青木瓜去籽切块，煲里放水，鲫鱼和木瓜姜片放入，煲一至两个小时即可。

2、青木瓜凤爪煲汤的做法 青木瓜去皮切块先川烫去涩味红枣和枸杞也洗净泡水备用鸡脚去脚趾切段，和排骨一起入滚水川烫，再用水清洗干净备用取一炒锅，些许油先爆香生姜片，把鸡脚和排骨青木瓜块都加进来稍微翻炒数下。

3、炖汤：将所有的材料放入炖盅中，加入适量的水（最好是清水），加入姜片，大火煮开后转小火炖至鸡肉熟烂即可。调味：炖好后加入适量的盐，调入鸡精、味精、胡椒粉等调料按个人口味调好即可。

4、特异作法生产 将番木瓜清洗干净，用凉水侵泡后，上笼煮熟，趁殷切成一小块。 梗米清洗干净，用凉水侵泡三十分钟，捞出，控干水份。