月见草的功效与禁忌(月见草的功效与副作用)

月见草的功效与作用,月见草有什么功效?

在西医上月见草可以调理人体血脂、促进肝脏代谢脂肪的作用，能提高高密度脂蛋白的含量，降低低密度脂蛋白的成分，并清除血液中多余的脂肪颗粒，帮助脂肪从血液以及其他脏器中转移到肝脏进行代谢。

可以有效地治疗风湿病和筋骨类疾病。有效的降血压、降血脂、降血糖。可以预防脑血栓，有美容养颜的效果。对更年期综合征有一定的缓解效果。缓解失眠、暴躁、紧张情绪。

月见草具有祛风湿和强筋健骨的功能效果，可用于治疗风湿病和筋骨类疾病。其还可以降三高(降压、降脂、降糖)，在预防脑血栓、抗衰老等方面有显著效果。月见草对更年期综合症有缓解之功效。

月见草的用量是怎样的?

通过保健品或者是药品来调理身体问题的时候，用量，一定要保证适中，一旦用量太大就会引起其他的身体问题，而用量太少的话，产生不了应有的效果，gnc月见草油软胶囊，一天吃几粒，要取决于女性的身体问题。

澳洲swisse月见草油胶囊，如果是按照规格为200粒/瓶，含量为100mg亚麻酸和1g月见草油的量。这样规格的月见草油胶囊，服用量为一天三次，随餐服用。每瓶可服用66天。

正确服用方式：大家在平时服用这种保健品的时候一定要一天按照一定的量来服用，一天1到3粒是最佳的服用量，在刚开始的时候服用一粒，然后适应之后服用2到3粒，这样才是正确的服用方式。

一般来讲，美丽月见草播种每亩用3到5斤种。对于这样的一种花卉植物来说，它的播种量还是比较适中的，不会太多，也不会太少，本身对于月见草这种花卉植物种植的话，就需要这样子的播种量的。

月见草胶囊的服用量一般需要根据患者自身情况而定。如果是身体较为健康的人群，月见草胶囊服用量在**3粒**左右。而如果患者患有高脂血症或者高血压等疾病，则需要根据病情严重程度，在医生的指导下服用。

月见草 【简写拼音】：YJC 【英文名称】：Evening Primrose 【所属类别】：调节血脂及抗动脉硬化药 药物说明：【适应症】用于高甘油三酯血症、高胆固醇血症、动脉粥样硬化及肥胖症等。

月见草适合什么人吃

1、可以**，60岁以上的女性可以在医生的指导下适量服用月见草。月见草具有调节内分泌和缓解更年期症状的效果，对于老年女性朋友是有益的。但是需要注意的是，过量服用可能会导致一些副作用，如乳腺癌等。

2、男性是可以食用澳洲swisse月见草油胶囊的，说月见草胶囊只适合女性吃是一重大的误区。在月见草油胶囊中含有的不饱和脂肪酸，是人体必需吸收且又不能合成的营养物质。可以通过食用澳洲Swisse月见草油胶囊来补充。

3、还有，月见草也适合更年期妇女服用，我妈妈已经吃了有一年多了，很多更年期的症状，比如，失眠，烦躁，眼花等等，都很很好的效果。另外，朋友咨询了澳洲药房的药剂师 ，都说吃月见草可以有效预防乳腺增生。

4、月见草油取自月见草种子，富含GLA（γ—亚麻酸），γ—亚麻酸是一种必需脂肪酸，在人体内不能自身合成，必须从外界摄取。它在人体内被“加工”成一种类似于荷尔蒙（前列腺素E1）的物质。

5、由于月见草胶囊对人体没有任何明显的副作用，在我们的生活中一些男性朋友们也是可以服用的。但是，在服用月见草胶囊的同时，在饮食上也要特别注意要多锻炼身体，多吃一些粗粮的食品，这样才更加有利于我们身体的吸收。

6、适用人群：有经期、经前期或更年期不适症状的成年女士需要补充月见草油；皮肤炎、风湿性关节炎、多发性硬化患者可适当补充月见草油；皮肤状况欠佳的女士应适当补充月见草油。