蜂蜜薄荷水的功效,薄荷 蜂蜜

食用薄荷的功效

1、防治风热感冒 薄荷辛以发散，凉以清热，是治疗风热感冒的常用材料，尤其适用于无汗或汗出不畅的人。薄荷可促进汗腺分泌，增加散热，从而起到发汗、解热的作用。

2、消炎抗菌：薄荷对蚊虫叮咬皮肤有脱敏、消炎和抗菌的作用；对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用；对痔疮、肛裂有消肿止痛、消炎抗菌的作用。

3、食用薄荷的功效1 清热解暑、散热 少量的薄荷能够兴奋中枢神经，使周围的毛细血管扩张而散热，并且能够促进汗腺分泌，因此，薄荷具有降低体温的作用。

4、防治风热感冒。薄荷辛以发散，凉以清热，是治疗风热感冒的常用材料，尤其适用于无汗或汗出不畅的人。消炎止痒。

5、刺激和抑制神经。薄荷具有刺激中枢神经的功效，作用于皮肤有灼感和冷感同时，它对感觉神经末梢又有抑制和麻痹的作用；因此，可用作抗刺激剂和皮肤兴奋剂。

6、肺虚咳嗽、阴虚发热多汗、血虚眩晕患者也应慎用。薄荷具有提神醒脑的功效，故晩上不宜饮用过多。薄荷的食用方法 秘方1：薄荷汤。

薄荷美容功效

润肤养颜茶，取鲜薄荷30克，洗净弄碎，捣成汁，然后用热水冲开即可饮用。同时，也具有养颜、润肤的美容功效。7薄荷去眼袋，用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶。待其凉透后，涂在眼下皮肤上可消除眼袋。

性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。

薄荷汤 ，功效：解毒败火。薄荷凉茶，饮用后通体舒坦，精力倍增。此外，薄荷茎叶有特殊香味，可用于制作口香糖、牙膏等，起到清凉提神、泻火的功效。另外，薄荷可酿蜜，其蜜蜜色深，呈深琥珀色、具有较强的薄荷特殊气味。

美容功效：这个薄荷净肤去油面膜，凉丝丝的，夏天用很舒服，有很不错的平衡油脂功效，还有清洁、美白与镇静效果，非常适合油性肌肤人士使用。

薄荷蜂蜜怎么做?

薄荷叶、水放入锅中，加热至沸腾，再煮3分钟，关火放凉。加蜂蜜和柠檬片搅拌均匀倒入器皿，加入冰块即可饮用。Cook’s tip 薄荷除了消暑还有清凉、消炎、抗菌、祛风止痒等作用，而且有利于保持口腔清洁。

做法 将新鲜的薄荷洗净，沥干水分；将薄荷叶、绿茶放入茶杯中；冲入沸水，盖上杯盖，至茶水冷却；倒入蜂蜜，搅拌均匀，即可饮用。

将新鲜的薄荷洗净，沥干水分；将薄荷叶和绿茶放入茶杯中；注入沸水，盖上杯盖，至茶水冷却；放入蜂蜜，搅拌均匀，即可饮用。

放冰箱里冰镇一下即可。百香果1个，薄荷数片，蜂蜜，凉开水各适量。百香果一切为二。取出百香果果汁倒入杯中。加入适量的凉开水。适量的蜂蜜。几片薄荷叶，搅拌几下。放冰箱里冰镇一下。

准备黄瓜、地瓜、梨、薄荷叶。清洗干净。切块。放原汁机中榨出汁。榨好后可直接饮用也可加入适量蜂蜜。装入杯中即可饮用。

制作材料：薄荷4克，红茶茶叶5克；调料：蜂蜜3克。做法（1）先将薄荷叶去杂物，去除老、黄叶，清水洗净，控干，备用。

薄荷的功效与作用及食用禁忌

1、功效与作用 疏散风热：薄荷是性凉味辛的中草药，具有很好的发散作用，因而其对于风热感冒具有一定的治疗作用。改善睡眠：喝薄荷泡水还能够调整人体的情绪，使情绪稳定，也有益于改善睡眠质量。

2、疏肝理气。薄荷又入肝经，因为其芳香走窜，可以促进肝的疏泄，进而调畅情志，可治疗肝郁气滞导致的闷闷不乐。缓解紧张焦虑感，可在桌上放置薄荷盆栽，其嫩绿的小叶，清香的气味，赏心悦目。

3、少量的薄荷能够兴奋中枢神经、促进血液循环、汗腺分泌，使周围的毛细血管扩张而散热，可以用于解暑解热。因此，薄荷具有降低体温的作用。

薄荷的功效与作用

1、防治风热感冒 薄荷辛以发散，凉以清热，是治疗风热感冒的常用材料，尤其适用于无汗或汗出不畅的人。薄荷可促进汗腺分泌，增加散热，从而起到发汗、解热的作用。

2、清上化痰，利咽膈，治风热：薄荷末炼蜜丸，如芡子大，每噙一丸。白沙糖和之亦可。(《简便单方》)治眼弦赤烂：薄荷，以生姜汁浸一宿，晒干为末，每用5克，沸汤泡洗。

3、我们在饮用含有薄荷成分的饮料时能兴奋大脑、促进血液循环、发汗，可以用于解暑解热。薄荷里面含有薄荷醇等因子，会让人的皮肤产生清凉的作用，因此可以消炎镇痛、止痒解毒和疏散风热。

4、薄荷具有发汗解热、疏肝理气、利咽止痛和止痒的功效作用。它对身体有清凉的作用，所以还具有消炎镇痛、散风热的功效。对于身体出现的呼吸道严重感染以及感冒、发热、皮肤瘙痒、便秘等症状，都有良好的调理和治疗作用。

5、薄荷的功效 消炎抗菌：薄荷对蚊虫叮咬皮肤有脱敏、消炎和抗菌的作用；对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用；对痔疮、肛裂有消肿止痛、消炎抗菌的作用。