锅巴粥的功效与作用,锅巴粥的功效与作用禁忌

锅巴饭怎么做的啊??

锅巴米饭是一种好吃的米饭，跟盖浇饭一样都可以根据顾客的喜爱喜好来选择菜品。

放入剩饭，均匀摊开，小火慢慢煎10分钟。米饭中均匀倒入蛋黄液。加少许油，转动锅，让米饭充分融入蛋液；文火慢煎10分钟。煎好的锅巴饭用锅铲划开，成均匀的八等份，装盘。撒上雪菜、剁椒即可。

煎好的锅巴饭用锅铲划开，成均匀的八等份，装盘。8 撒上雪菜、剁椒即可。（趁热吃，香脆无比）小贴士 煎至锅巴饭，少许油就可以了。鸡蛋只取蛋黄，成品色泽更诱人。剁椒、雪菜都很咸，用盐要适度。

粥的种类

1、甜浆粥 甜浆粥是一道由粳米、豆浆、冰糖等做成的粥。功效主治：本粥除起润肤的作用外，对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。脊肉粥 脊肉粥是用猪里脊肉、粳米并加以各种辅料制作成的一种健脾养胃、补气补血的美食粥。

2、稀饭的20种做法白粥 八宝粥 皮蛋瘦肉粥 牡丹花粥 花瓣清洁晒干去水分（可以买到干货），然后漂洗，糯米1/4，大米3/4，泡 30分钟，下锅同煮，可加红枣，枸杞少量。

3、黑米粥：黑米粥是一种以黑米为主要材料的粥品。黑米富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。黑米粥具有补肾益精、活血明目的功效，适合需要补充营养的人群。黑米粥的口感细腻爽滑，有一种淡淡的甜味。

4、红糖薏米粥 食材：糯米100克，红糖，薏米50克，葡萄干50克。冰糖红枣枸杞粥 食材：糙米150克，红枣70克，枸杞30克，冰糖 山药莲子粥 食材：干山药片50克，粳米100克，去芯莲子50克，白糖。

八宝粥怎么做...

枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下。全部原料放入沙锅中，加适量水和冰糖，小火炖煮90分钟左右，即可。

最后将煮饭键按换成保温键，盖上电饭煲的盖子保温，等到第二天一早，就可以有现成的八宝粥吃了。

先将莲籽和玉竹加热煮烂，然后把其它六味原料一起入锅，加热煮熟直 至变成粥状，即可食用了。2》玉米八宝粥的加工 玉米粥是东北地区特有食品，是以去皮去脐的玉米粒(以下简称玉米粒)为主，添加芸豆煮熟而成。

做八宝粥需要的主料： 糯米适量、黑米适量、小麦仁适量。 做八宝粥需要的辅料： 高粱米适量、燕麦适量、红小豆适量、红枣片适量、花生仁适量、芸豆适量、黑糖适量。

枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下。全部原料放入沙锅中，加适量水和冰糖，小火炖煮90分钟左右，即可。2》八宝粥 配料：扁豆、芡实、莲肉、淮山、红枣、桂圆、百合、薏米、粳米。

怎么样解决不喜欢婆婆的问题

写信给婆婆 有时候因为不喜欢婆婆而不想面对她，也不想让丈夫这个中间人很为难，所以写信给婆婆是一个很好的办法，让婆婆知道自己内心的想法，并且还不用承受面对面的那种尴尬。

不喜欢婆婆可能是一种挑战，但是你可以尝试一些方法来改善关系或至少使其更为可管理：沟通： 尽量保持开放和诚实的沟通。了解婆婆的期望和观点，同时表达你自己的感受。沟通有助于减少误解，建立更好的理解。

遵守孝道。毕竟对方也是公的，母亲需要遵守孝道，尽量让对方开心一些，这样也对方也不会和自己难做，现在社会很少有那种恶婆婆，在自己可以接受的范围内，就尽量按照对方的想法去做。不喜欢婆婆怎么办 02 尽量不要碰面。

建立自己的心理疆界。不要过于掩藏，要让婆婆了解你的喜好和不能侵犯的疆界，这样才是建立互相尊重的基础。