地瓜叶片的功效(地瓜叶的功效与作用及营养价值)

地瓜叶有什么功效与作用

地瓜叶即番薯叶，又称白薯叶、甘薯叶，性平，味甘，归大肠经，具有生津润燥、健脾宽肠、养血止血、通乳的功效，适用于消渴、便血、血崩、乳汁不通等症。肠胃积滞者忌用。

红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。经常食用有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。《本草求原》亦有记载，认为红薯：“凉血活血，宽肠胃，通便秘，去宿瘀脏毒。

红薯叶富含黏液蛋白，有提高人体免疫力、增强免疫功能、促进新陈代谢的作用；红薯叶中的类胡萝卜素，有防治夜盲症、维持视力健康的功效；经常吃红薯叶还有降血糖、预防动脉硬化以及抗癌的作用。

地瓜叶在南方是一种很受欢迎的蔬菜。地瓜叶的作用和功能是什么？它不仅可以降低血压，还可以解毒，预防贫血，保护视力。地瓜叶功效降低血压地瓜叶中含有一定量的钾，可以降低高血压患者的血压。

通便地瓜叶中含有大量膳食纤维，食用后能促进肠胃蠕动，利于大便排泄，能有效改善便秘或痔疮的现象。预防贫血地瓜叶中含有丰富的维生素，能促进身体新陈代谢，不仅可以补充身体所需的维生素，还能有效预防贫血。

地瓜叶有什么功效

研究发现，红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜 盲症促进新陈代谢、通便利尿、升血小板、预防动脉硬化、阻止细胞癌变、催乳解毒等保健功能。

地瓜叶即番薯叶，又称白薯叶、甘薯叶，性平，味甘，归大肠经，具有生津润燥、健脾宽肠、养血止血、通乳的功效，适用于消渴、便血、血崩、乳汁不通等症。肠胃积滞者忌用。

地瓜叶的功效 降低血压 在地瓜叶中存在着一定的钾元素，而对于患有高血压的病人们来说，可以起到降低血压的功效。

生活小常识:红薯叶的功效与作用

红薯叶它具有很好的排毒养颜的效果，有很多爱美的女性朋友平时吃一些可以排毒的药物或者是营养品，其实可以吃一些红薯叶，因为红薯叶里面有丰富的叶绿素，这样可以有效的净化我们的血液，可以帮助我们的身体排毒。

红薯叶的功效与作用：提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促进新陈代谢、通便利尿、升血小板、预防动脉硬化、催乳解毒等保健功能。

红薯叶的功效和作用 排毒：含丰富叶绿素，能够净化血液，帮助排毒。提高免疫力：含有比一般蔬菜高5～10倍的抗氧化物，能提高免疫力，预防感冒。

红薯叶的功效与作用 预防高血压：富含钾，有助血压控制，预防高血压；改善便秘：丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，预防便秘及痔疮；抗癌：含有丰富的多酚，能预防细胞癌变。

农村的红薯叶子可以经常吃吗?

红薯叶可以吃。我们食用的红薯叶一般是秋天红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。新鲜的红薯叶不仅外观嫩绿，令人胃口大开，而且营养价值也很高，是可以吃的。红薯叶哪些人不宜多吃 对于红薯叶，一般人群均可食用。

吃红薯叶对人体的好处多多，当然可以经常吃。红薯叶营养丰富，含有蛋白质、葡萄糖、脂肪、核黄素、尼克酸、糖、钾、铁、磷、胡萝卜素、维生素（如维生素A、维生素C）等。

再者、红薯叶子也不是经常有的。我们农民都知道，红薯叶的嫩茎叶吃起来味道鲜美无比，但随着生长茎叶老化，吃起来口感就不是很好，所以时令蔬菜也有局限性。