当你功效,当药功效

自我功效论

他认为有两种期待，一种是结果期待，另一种是效果期待，这个效果期待就是理论的核心即自我效能感。

自我功效理论是由班杜拉提出的。他认为，人对行为的决策是主动的，人的认知变量如期待、注意和评价等在行为决策中起着重要的作用。其中期待是决定行为的先行因素，强化的效果存在于期待奖赏或惩罚之中，是一种期待强化。

自我功效论的题目可以是自我效能感对个人行为的影响研究、自我效能感与心理健康的关系研究等，这些题目是在探讨自我效能感对于个体行为和心理状态的影响，以及在职业生涯规划等实践中的作用和意义。

自我效能感是指个体应对或处理内外环境事件的效应或有效性，它包括一系列的自我效能现象，其中最为核心也最具有实践意义的就是自我效能感。

不老草列当都有哪些功效

主治：肾虚阳萎、腰膝腿痛、肠燥便秘以及膀胱炎等。民间传说有长生不老的效力，“不老草”由此得名。用法：泡酒、炖鸡、煮汤、泡茶入药。

列当的与作用 ，强筋。治肾虚腰膝冷痛，阳痿，遗精。《开宝本草》：“主男子，补腰肾，令人有子，去风血。”《昆明药植调查报告》：“治疟疾。”《河北药材》：“治神经错乱。

不老草中含有大量的CR超级激酶，是其在民间延年益寿、长生不老的关键，CR超级激酶是一种改变细胞新陈代谢的物质，有修复弱质基因、增强细胞活性的作用。用法：泡酒、炖鸡、煮汤、泡茶入药。

【化学成分】同属植物O.rapum-genistaeThuill.的新鲜块茎中含列当甙。 【性味】《开宝本草》：甘，温，无毒。 【功用主治】补肾，强筋。治肾虚腰膝冷痛，阳痿，遗精。

你知道哪些被我们当垃圾扔掉的东西具有润肺化痰的功效?

1、冰糖雪梨有滋阴润肺，养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。

2、清热解毒：沛子能够治疗因上火所致的口干舌燥、咽喉肿痛、咽喉炎、口渴等症状。 润肺化痰：沛子具有润肺化痰的功效，能够缓解咳嗽、痰多等症状。 清热生津：沛子能够清热生津，有效缓解口干、口渴等症状。

3、陈皮：功效：理气健脾，燥湿化痰。主治脾胃气滞证、呕吐、呃逆、湿痰、寒痰咳嗽、胸痹。能行气消滞，用于食积气滞，脘腹胀痛。

4、罗汉果 罗汉果被人们誉为“神仙果”，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。并且可调降血糖值，改善糖尿病。

5、梨：有生津润燥、清热化痰、主治热病伤津、热咳烦躁等症。蒜：有化痰止咳之功效。箩卜：能化痰消胀气。茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。葫芦：性味甘、淡、平；功效利水通淋，润肺止咳。

6、所以很多都用来主治疗肺热气胀，消化不良，痰多的问题。薄荷可以疏散风热。在中医古典籍中都有记载，可以治疗风热咳嗽，所以很多中医都用喝的清上化痰功能。不过作为普通人来说，最简单的办法就是用薄荷泡水当茶喝。