野芹子的功效(野芹子的功效作用)

吃水芹对健康有哪些好处?

降血压 水芹菜没100g中含有钠元素40mg而钾元素的含量为212mg，属于典型的高钾低钠食物，十分适合高血压患者食用，能起到很好的降血压功效。并且水芹菜中还含有水芹素、芸香苷和檞皮素，都有降血压的功效。

水芹菜具有平肝降压、补铁、利尿的功效，水芹菜是粗纤维，尤其出现腹胀或者滞食适量的吃，可以有利于排便，从而起到解除腹部压力的作用。

可以消除体内的钠潴留，利尿消肿，其所含有的高纤维素，可以增强胃肠蠕动，缓解便秘。所含有的铁元素，可以防治缺铁性贫血。水芹菜还可以补钙，镇静安神，增强食欲，降血糖，预防痛风等功效和作用。

水芹的功效与作用 清热解毒 水芹具有清热解毒的作用，对风热感冒，目赤；咽痛；喉肿；口疮；牙疳有很好的疗效。清胃涤热 治疗内热引起的乳痈；痈疸；瘰疬；痄腮，也可治疗胃火，烧心反酸。

可以增加鲜味；水芹菜和芹菜都含有挥发性物质，具有芳香的味道，因此，水芹菜常被用作调味品，增加鲜味。特别适用于鱼、鸭、鸡等重腥肉类食品。

常吃野菜对人体健康有哪些好处?

1、野菜的功效吃野菜还可以给身体补充氨基酸。 野菜中所含的氨基酸含量高，天冬氨酸和赖氨酸含量比较多，被人体吸收后可以提高大脑功能。

2、野菜对身体有哪些好处 人们比较经常吃的野菜，有荠菜，而且荠菜的味道比较鲜美，营养也是比较丰富的，它里面会有丰富的蛋白质，还有一些钙维生素C以及一些微量元素，对身体非常好。

3、常见的野菜有哪些养生的功效1 野菜的养生功效 婆婆丁：对肝有好处 婆婆丁，又叫蒲公英，很多人都在野外见过。它的花粉里含有维生素﹑亚油酸，枝叶中则含有胆碱﹑氨基酸和微量元素。

4、荠菜含有多种维生素和钙，经常食用可以清肝明目，抗衰老。野菜能为人体提供更丰富的维生素和矿物质，是一种自然生长、无污染的天然食品。

野菜小叶芹作用功效

1、芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。

2、水芹味甘辛、性凉、入肺、胃经，有清热解毒、养精益气、清洁血液、降低血压、宣肺利湿等功效，还可治小便淋痛、大便出血、黄疸、风火牙痛、痄腮等病症。小叶芹富含粗纤维，是肠道的清道夫。

3、野菜小叶芹是一种天然绿色无公害的草本蔬菜。富含多种维生素，食用小叶芹能有效保护人体内脏 ，野菜小叶芹是集药用与食用为一身的天然草本蔬菜。小叶芹富含粗纤维，有效清理肠道。可以清热解毒，降低血压。

4、如果每天于三餐饭后都喝一杯煮熟水芹后熬出的汤，可预防肥胖症。朝鲜族民间用水芹地上部分煎汁久服，治疗高血压症。所以小叶匠是无毒的，大家可以放心吃。小叶芹是什么样子的 水芹菜是属于伞形科的一种草本植物。

5、水芹还含有抑杀结核杆菌的成分，可提高机体免疫力和抗病能力，使结核杆菌逐渐减少或消失，故结核病患者可多吃些水芹。小叶芹入肝经，偏重于平抑肝阳、祛风利湿，适合肝阳上亢、头痛目眩、面红耳赤、乳糜尿等患者食用。

6、山野菜的营养价值也是非常高，其中的脂肪、蛋白质、多种矿物质以及微量元素都是人体多需的物质。山野菜的种类也是非常多的，大家经常采摘的山野菜有蕨菜、猫爪子、刺嫩芽、小叶芹、大叶芹、芥梗、婆婆丁等等。

野芹菜长什么样子?功效作用是什么?

野芹菜的功效与作用 拔毒祛瘀止痛。野芹菜虽然不能食用，但是可当做草药外敷，将其捣碎敷与皮肤患处有拔毒、祛瘀、止痛的作用，外用治疗蛇咬伤、骨髓炎、某些皮肤病及痛风或风湿、神经痛等的止痛剂。

野芹菜又名毒芹、白头翁、毒人参。生长在潮湿地方。叶像芹菜叶，夏天开花，全棵有臭。全棵有毒，花的毒性最大，吃后恶心、呕吐、手脚发冷、四肢麻痹，严重的可造成死亡。

【功效】能解毒化瘀止痛，主治急慢性骨髓炎、痛风、风湿疼痛。野芹菜的药理作用镇静作用：少量野芹菜能抑制中枢神经系统，有镇静作用，略有降低血压，略有增加尿量。量大导致痉挛，血压升高，呼吸加快，最后停止呼吸。