悦降康的功效,悦降康简介

补肾的最好药酒配方有哪些

1、巴戟天肉苁蓉泡酒 材料：巴戟天，牛膝各10克，肉苁蓉，黄芪，五味子各3克，生地黄，地骨皮，麦门冬，防风各6克，甘草1克，白酒500毫升。

2、人参泡酒补肾配方 人参灵芝酒 配方：有机人参2支，灵芝草60克，纯粮白酒1500毫升。主治：失寝，食欲不佳，冠心病，病后年老体弱。服法：人参、灵芝一起浸入白酒中，7天以上即可饮用。每次l匙，日饮1~2次。

3、枸杞人参酒。配方：人参100克，枸杞1700克，冰糖2000克，熟地黄500克，白酒适量。功效：补益元气，健脾生津，安神益智。适用于腰膝酸痛、倦怠乏力、心悸健忘、头痛眩晕。补肾壮阳中药。

4、鹿茸枸杞酒 配方：鹿茸10克，枸杞子10克，40°白酒500毫升。做法：将鹿茸片、枸杞子洗净加入白 酒中浸泡，密闭两个月。用法：每日1次，每次1~2小盅。功效：温补肾阳，益精血。

5、锁阳酒 配方：锁阳100克，40°白酒1升。做法：将锁阳破碎装人纱布袋置于酒中封存15天.每日振摇饮用。用法：每日2次，每次1小盅。功效：锁阳含有花色甙、三萜皂甙等 化学成分。

美容养生身体专业知识

美容保健专业的主要学习内容是探究人体肌肤、毛发、身体各器官和系统的结构、功能和特点，以及保健、美容和美容手段的原理、方法、技能和规范。在此基础上，该专业培养具有美容养生观念、专业素质和技能的人才。

面部美容专业知识；美容化妆品专业知识；美容，减肥和丰胸的专业知识；中医美容养生的专业知识；懂得一些形象搭配知识。

成为一名美容师，首先要明白美容师的主要工作内容：美容师的主要工作内容：美容师是做什么的？从现在的美容行业现状来看，美容师的主要工作地点是各大美容院、美容会所以及SPA会所。

学美容要背的基本知识如下：基本的皮肤知识：需要背诵皮肤的肌理结构、皮肤的性质分类、皮肤的生理功能、不同肤质的保养方法、各类皮肤问题的应对技巧等。

美容养生身体专业知识 日常饮食中要注意减少盐分的摄入 盐分摄入过多不仅会造成骨质疏松、高血压等健康问题，更会让你皮肤老化、出现皱纹。

专业的美容师只需一瞬间，就能够迅速将顾客的皮肤进行分类。养生护理的专业知识 在如今市面上的养生护理，基本上都是依据中医的宝贵医学精华，通过对顾客的身体情况，对症下药，为顾客调养生息。中医学堪称我国的国宝。

怎样才能保护好眼睛?

⑨保持室内空气湿润：干燥的空气会让眼睛感到不适，可以使用加湿器来保持室内空气湿润。

保证充足的睡眠。睡觉是人体回复机能最快、最好的方式，可以修复自身的细胞和组织，促进新陈代谢，有利于组织器官的保护。

戴护目镜：在强光或灰尘较多的环境中工作时，戴护目镜可以有效保护眼睛。保持屏幕干净：保持电子设备屏幕清洁，避免灰尘和污垢影响视觉效果。戒烟：吸烟会增加眼部疾病的风险，包括白内障和黄斑变性，因此戒烟对眼健康非常重要。

想要保护眼睛，除了经常做眼保健操、眨眼睛等眼部的运动之外，还可以利用空闲时间多打一打乒乓球、羽毛球等，因为此时眼睛会随着乒乓球、羽毛球快速运动而转动，这样也可以调节、放松眼睛，可以有效的预防眼睛老花、近视。

适合放在室内,用来净化空气的是什么花?

1、适合室内净化空气的花有龟背竹、吊兰和鸭掌木等等。龟背竹 首先说龟背竹，它就是一种净化空气非常好的植物，它的叶子比较宽大，养在家里的时候，碧绿宽大的叶子能够有效地吸附灰尘，越养家里面就越干净。

2、芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹是天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质。有研究表明，虎尾兰和吊兰可吸收室内80%以上的有害气体，吸收甲醛的能力超强。

3、虎尾兰：天然的清道夫，一盆虎尾兰可吸收10平方米左右房间内80%以上多种有害气体，两盆虎尾兰基本上可使一般居室内空气完全净化；虎尾兰白天还可以释放出大量的氧气。芦荟：花谚说，“吊兰芦荟是强手，甲醛吓得躲着走。

4、仙人掌 仙人掌是一种非常适合放在室内的植物，特别是在空气干燥的地方。它们可以吸收室内的有害气体，并释放出氧气，有助于净化空气。此外，仙人掌还可以吸收电器释放出的辐射，对人体健康有好处。

5、吊兰 吊兰四季常青，优雅大方，观赏性很强，还是净化空气的好帮手，而且它的适应性很强，南北都能养植，很多家庭家里都有养吊兰，是室内净化空气的首选绿植。

喝什么种类的茶比较好

好喝的茶排名如下：铁观音、大红袍、龙井、碧螺春、普洱茶。铁观音 铁观音是中国最著名的乌龙茶之一，具有独特的浓郁香气和甘甜的口感，通常是茶叶爱好者的首选之一。

黑茶：黑茶原来主要销往边区，像云南的普洱茶就是其中一种。普洱茶是在已经制好的绿茶上浇上水，再经过发酵制成的。普洱茶具有降脂、减肥和降血压的功效，在东南亚和日本很普及。

最好喝最香的茶叶具体有岩茶肉桂、白茶白牡丹、岩茶的高香小品种、红茶正山小种、茉莉花茶。岩茶肉桂 武夷岩茶是闽北乌龙茶的佼佼者。岩茶圈内，素来有“香不过肉桂，醇不过水仙”的说法。

乌龙茶 ：乌龙茶也就是青茶，是一类介于红绿茶之间的半发酵茶。乌龙茶在六大类茶中工艺最复杂费时，泡法也最讲究，所以喝乌龙茶也被人称为喝工夫茶。主要花色有：武夷岩茶、安溪铁观音、凤凰单丛、冻顶乌龙茶等。

每个人的口感不同，体质不同，选择的茶叶也不同。中国的茶叶种类繁多，按照发酵程度来分可以分为绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黑茶六大类。绿茶是中国产量最多的一类茶叶。绿茶具有绿叶清汤的品质特征。

冬天养生小知识发圈

冬季饮食小常识6：怕冷与饮食中缺少无机盐有关，应多摄取含根茎的蔬菜，如山芋、藕、大葱、土豆等。

冬季要少吃生冷的食物，尽量选择温补的食物，同时要多吃新鲜蔬菜，要保证有充足的维生素摄入。

所以冬季鞋袜要勤洗勤换，每天晚上用温热水泡脚20——30分钟，如果能使用一些脚本生物科技的中药足浴粉，则能使气血循环达到事半功倍的效果。

冬季，由于自然界阴盛阳衰，寒气袭人，极易损伤人体的阳气，所以冬季养生应从敛阴护阳出发。首先要尽量早睡晚起。冬季早睡晚起，保持较长的休息时间，可使意志安静，人体潜伏的阳气不受干扰，这是冬季保健首先要注意的。

瑜伽、慢跑、爬楼梯等等，在做运动的时候也要注意防寒。生活环境方面：冬至应该尽量开窗换气，保证室内拥有一定量的新鲜氧气，避免引起感冒。心情方面：冬季养生，要静神少虑，保持精神畅达乐观，不为琐事劳神。

下面为大家介绍冬季养生的十个小常识，做到这些要点就能平安度过冬季！养阴注意多喝水干燥的冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。