地儿菜功效(地耳菜的营养价值)

地耳菜的功效(地耳菜的做法)

地耳菜对于烫火伤以及久痢和脱肛等病症都是有好处的。地耳炒的做法有很多，可以用地耳菜来炒鸡蛋，也可以用地耳菜来做地耳土豆排骨汤，也可以做耳萝卜排骨汤，或者是做地耳山药排骨汤等。

水煮地皮香葱。用油炸香葱花，放入地耳翻炒20秒，加开水和盐，中火煮两分钟，放点麻油。

地耳土豆排骨汤，从养身的角度看，常吃，具有清热解毒之功效；地耳萝卜排骨汤则凉血明目，润肺通气；地耳山药排骨汤则有解毒、凉血、补五脏之功效。

酱油煸炒，至 肉熟透，再入精盐、白糖烧片刻，放入地耳和适量水，烧至入味，投少许味精即成。特点：此菜具有补中益气的功效，适用于体倦乏力、脱肛、阴虚干咳、便秘等病症。凉拌地耳的做法 料：新鲜地耳250克，葱花适量。

清热降火：地耳性寒而滑，具有清热解毒的功效，内服外用，可辅助治疗烧伤、烫伤及疮疡肿毒。养眼明目：地耳对眼睛的发育有十分重要的作用，合成视网膜视杆细胞感光物质，提高眼睛的抗病能力和预防夜盲。

降脂明目地耳是一种很好的低脂肪营养保健菜，能降脂减肥，同时，对目赤、夜盲、脱肛等病症也有一定疗效。清热降火地耳性寒而滑，具有清热解毒的功效，内服外用，可辅助治疗烧伤、烫伤及疮疡肿毒。

孕妇能吃地耳菜吗?宝宝能吃地耳菜吗?

1、怀孕期间，孕妇容易出现眼睛干涩的症状，地耳菜中含有丰富的维生素，尤其对夜盲症具有辅助治疗意义，所以孕妇可以吃一点。

2、孕妇适当的食用一些地皮菜是没有问题的，不过不宜多食，除了营养高，地皮菜还有些好的食疗作用。地皮菜的食疗作用 1．降脂明目 地耳是一种很好的低脂肪营养保健菜，能降脂减肥，同时，对目赤、夜盲、脱肛等病症也有一定疗效。

3、孕妇可以吃地皮菜。地皮菜 地皮菜： 又名地耳、地衣、地木耳、地软儿，是真菌和藻类的结合体，一般生长在阴暗潮湿的地方，暗黑色，有点象泡软的黑木耳。

耳菜的功效是什么

1、儿菜中含有大量的抗坏血酸维C，维C可以增加机体的免疫力，促进机体铁的吸收，具有增加抵抗力，预防感冒，提神醒脑，解除疲劳的作用。

2、利尿除湿 儿菜含有钙、磷、铁等微量元素，被人体吸收后，能利尿除湿；促进机体水、电解质平衡，可用于防治小便涩痛、淋沥不尽之症。

3、儿菜的功效与作用 利尿消肿 儿菜含有丰富的水分，还含有一些天然利尿成分，能加快人体内多余水分分解与代谢，并促进人体内尿液生成，它对人类的小便不利，身体浮肿都有良好调理作用。

生长在雨后的山坡上,在农村叫地骨廉,你吃过吗?

1、只有在雨后才可以看到的“地骨廉”，它有好几个叫法，地耳，地衣，地木耳，地软儿，虽然名字不一样，但都是同一个藻类菜，学名叫地皮滴滴滴。

2、小时候最喜欢做的事情是下雨后去山坡找木耳，除草的话可以看到一堆木耳，用手捡起来放到袋子里就可以了。回来后用水冲洗干净，可以做鸡蛋汤，也可以做大饺子吃，很好吃。不能吃的可以烘干，吃的时候用水泡打开就可以了。

3、我说不会啊，我从小到大都吃米饭。而且我们那里的饭就是指米，米就是指饭。但是因为在学校交了一个北方朋友，她每天吃面食，是个典型的“北方胃。每次看她吃地很香的时候，吸溜吸溜的，都让我也馋的流口水。

4、做畜牧养殖和水产品养殖其实是一个黄金时期，而且这两项操作都比较简单，农村的老弱妇孺在家就完全可以从事这类养殖。水产品因为他的营养与药用价值被人们逐步深刻地认识，使得其市场和消费群体逐步扩大，需求量逐年增加。

5、农村出生的，在农村可谓是野菜的天堂，各种各样的野菜都能在农村找得到，并且一度成为农村独有的特色，这些野菜在我们小时候会经常吃到。

6、如今，正是雷公屎大量生长的季节，去到农村，吃雷公屎是一种享受，更让人怀恋的是去野外找这个雷公屎，自己亲手摘下的，才是最有意义，最好吃的，千万不要错过了。

地耳菜的功效与禁忌

人们越来越追求饮食上的有机绿色食物，但美味不可多餐，由于地耳性凉、质地润滑，脾胃虚寒、泄泻者不可多食，禁忌人群如妇女产后、寒性痛经以及月经期，不宜食用。

)地耳菜能抑制一些人大脑中乙酰胆碱酯酶的活性，从而预防老年痴呆症的发生概率。2)地耳菜有清热明目的作用。3)地耳菜有收收敛益气的作用。4)地耳菜能治疗夜盲症。5)地耳菜来治疗目赤红肿。

主冶眼赤肿胀，夜盲症，烫火伤，久痢，肛脱等病症。不但色泽形出众、蕨类，滑而不腻、明目等作用，是儿童缺钙症的补给食材；地皮菜可以有补血补气的功效，如果是缺铁性贫血的人群可以吃地皮菜来减轻，对健康是有利的。

地菜的功效与作用及禁忌 降低血压 地菜是一种营养价值很高的野生蔬菜。使用后，人们可以吸收丰富的芸苔和云香甘，以及丰富的胆碱和多种微量元素。这些物质可以净化血液，加速血液循环，改善人体心脏功能。

农村路边常见的雷公屎,为何很多人把它看做宝贝呢?

后来发现，人们把地皮菜称为脑共粪的原因是，地皮蔬菜在梅雨和打雷的天气后增长较快，地皮蔬菜吸水后会膨胀，容易发现和采摘。

之所以叫它雷公屎，是与其出现的时机有关。一般而言，地衣菜会在阴雨天后出现，而下雨多伴随着打雷，加之这种菜看上去着实不雅，故人们将其称作雷公屎。地衣菜虽然看上去不甚美观，却是一种味道鲜美、营养丰富的野味。

刚捡回来的雷公屎，由于生长环境的关系，所以有很多的杂质和脏东西，清洗过程会有点复杂，但是不清洗干净就会影响食用口感，这很考验人的耐心。清洗雷公屎要先用簸箕捞出粗的杂质，清洗5次。

作为一种普通藻类，它们具有顽强的生命力，虽然它们没有进行光合作用的叶绿体，却有能进行光合作用的细胞质，以前农村可以说很多地方都有这样的“雷公屎”太不起眼。