三里的功效,雷火灸足三里的功效

肚腹三里留足三里的功效

1、足三里是足阳明胃经的合穴，对消化系统有双向良性调节的作用，比如腹泻了按摩它可以止泻，便秘了按摩它可以通便。

2、四总穴歌中亦有“肚腹三里留”的说法，即其治疗腹部疾病具有显著的效果。通过按压、艾灸、针刺足三里不仅能够治疗疾病，改善胃肠功能，而且能够提升机体的免疫力，对 养生 保健具有重要价值。

3、肚腹三里留。凡是在“肚腹”这个部位的任何疾病，像胃弱、胃寒、胃痛、胃痛风，以及胃下垂、胃痉挛等，都要艾灸足三里，这个穴位调理肚腹的所有疾病。

4、足三里属于足阳明胃经，所以在胃经上找。胃经穿过人的胸部、胃部、腹部、腿部、脚部的第二个指头的地方；人的经络相通的，所以有肚腹三里留的说法。而足三里就在膝盖的下方。

5、按照四大总穴的歌诀，第一句就是说得“肚腹三里留”，意思是说，只要是胃脘、腹部的相关疾病，都可以找足三里寻求答案。

6、足三里能健脾、消除腹胀、助消化 足三里穴以治疗胃肠疾病为主，有“肚腹三里留”之说。胃脘痛可配合内关、合谷、中脘、阳陵泉，腹胀配合脾俞、胃俞。脾胃互为表里，为后天之本。

足三里的作用与好处,强生健体,健脾健胃

1、还能消除疲劳，延年益寿。2 足三里的好处 人体最多气血的经络，就是胃经，而足三里是胃经要穴，刺激该穴位可以激发全身气血运行，调节胃液分泌，增强消化系统功能，提高人体免疫力及延缓衰老。

2、强身健体 身体虚弱，精力不足，易于疲劳者，通过艾灸足三里，可以达到强壮身体，增强免疫力的目的。

3、帮助消化 足三里是足阳明胃经上的穴位，具有健脾补胃，增强正气，提高机体免疫功能的功效，按摩刺激足三里，可以使肠胃蠕动有力而规律，并且能提高多种消化酶的活力，增进食欲，促进消化。

4、足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一，中医认为按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用，是能防治疾病、强身健体的要穴。

听说足三里很重要,但是有什么作用呢?

1、调节肠胃问题足三里是胃经穴位，防治肠胃疾病，对于腹部疾病，如胃肠虚弱、功能低下、食欲不振、腹泄、便秘、消化吸收不良、肝脏疾患、胃痉挛、急慢性胃炎、口等灸足三里穴相当有效。宝宝也能灸。

2、足三里的保健作用老人按延缓衰老。足三里是胃经的合穴(全身经脉流注会合的穴位)，全身气血不和或阳气虚衰引起的病症都可以通过敲打足三里来调整。

3、补中益气 足三里有补中益气的作用，病人中气不足者可取之，《针灸学》上载本穴有强壮的作用，为保健的要穴。止痛作用 足三里的止痛作用非常强，主用于腹部疼痛。

艾灸足三里6大治病养生功效

艾灸足三里的功效 足三里性属土经土穴，它有理脾胃，调气血，主消化，补虚弱之功效。灸足三里能调整消化系统使之功能旺盛，吸收营养增加能源，对全身各系统有强壮作用。

补益气血 脾胃为后天之本，气血生化之源，五脏六腑赖之充养。足三里属于调补脾胃重穴，艾灸足三里可以补益气血，健脾和胃，凡肠胃道疾病，不论虚实寒热之证，都可以调制。

艾灸足三里的功效(1)调和脾胃功能足三里是胃经的合穴，常灸足三里，可健脾益胃，促进消化吸收，改并对肠胃，心血管系统有良好的调节作用。

手三里穴,疏经通络,消肿止痛

1、手三里的作用机制 本穴为手阳明脉气所发之处，且脉气较深，其疏通经络，消肿止痛的作用很强，故可治疗手阳明经的各种疾患。该穴的通泻作用强，具有清泻阳明经郁热，化痰散结的作用。

2、手三里穴，别名三里，鬼邪，上三里，因为它能通知上中下三部的疾病，所以称为手三里。若屈肘作置，取手阳明经经穴，手三里即在肘端（肱骨外上髁）下3寸处，故名。功能作用：疏经通络，消肿止痛，清肠利腑。

3、手三里定位：在前臂背面桡侧，在阳溪与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处。手三里是人体腧穴之一，属于手阳明大肠经，出自《针灸甲乙经》。

4、手三里针刺感受 取穴：坐位或侧卧位，前臂外侧缘，肘横纹以下2寸距外上髁2寸，桡骨外侧缘处。进针方向：从外向内，与外侧面成90°。

5、手三里在哪个地方 手三里穴位于前臂背面桡侧，当阳穴溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处(在前臂，手肘弯曲处向前3指幅，在阳溪与曲池连线上，用手按就痛之处)。2 手三里什么经络 手三里穴，经穴名。

6、手三里 ：手三里在肘关节横纹下面三指宽处。手三里有很好的 疏经通络，消肿止痛，清肠利腑 的作用，日常生活中手三里还有一个少有人知又很强大的功效，那就是治疗腰膝痛。