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桑葚的治病功效你应该知道

1、健脾胃助消化桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃、助消化的功效。乌发美容桑葚中除含有大量人体所需要营养物质外，还含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽。

2、经常吃桑葚对贫血和慢性肝肾疾病也有很好的疗效。另外，其中所含的脂肪酸可以促进脂肪的分解，阻止脂肪的形成，从而降低血液中的脂质含量。

3、常吃桑葚还能够对贫血和慢性肝肾病有很好的作用。另外，它所含有的脂肪酸，能够促进脂肪的分解并且阻止脂肪的生成，从而降低血液中脂质的含量。

4、改善皮肤 桑椹有改善皮肤（包括头皮）血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑椹是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。

5、桑葚能促进肠道蠕动，润肠通便，增强人体免疫力、促进造血细胞生长、防止骨骼关节硬化、促进新陈代谢、滋阴补血、补肝益肾，并且有生津止渴、润肤、乌发、美容养颜等功效。

中草药党参有哪些功效与作用?适用人群有哪些?你知道吗?

健脾胃，党参可以健脾胃，如果脾胃虚弱，容易出现食欲不振、四肢困倦的现象，吃党参可以使脾胃功能增强，达到提升食欲，促进身体恢复的作用。

党参的功效与作用 补气养血：党参具有补益气血的作用，可用于调理气虚血弱的身体状况，改善气血不足引起的疲乏乏力、心悸气短等症状。

健脾胃 党参可以健脾胃，如果脾胃虚弱，容易出现食欲不振、四肢困倦的现象，这些虽然不是什么大毛病，却也对身体健康有着极大的威胁。吃党参可以使脾胃功能增强，达到提升食欲，促进身体恢复的作用。

党参的功效和作用是什么?你知道这是为什么吗?

1、增强抵抗力它能够使人的神经系统兴奋，提高人体的活力，增强人体抵御病菌的能力。这是因为它能促进脾淋巴细胞的形成，对某种特殊的白细胞的生成也有很好的辅助功效。

2、抗疲劳：党参含有多种活性成分，有助于改善身体疲劳状态，增强体力和耐力，提高工作效率和抗压能力。调节神经系统：党参具有一定的镇静和抗焦虑作用，可以缓解紧张情绪，改善睡眠质量，有助于调节神经系统功能。

3、养血生津党参有气血双补之功，适用于气血不能生血，或者是血虚无以化气，而见面色苍白或者萎黄、乏力、头晕、心悸等证的气血两虚证。此外党参其补气作用可以生津，同样也适用于气津两伤，气短口渴以及内热消渴的病症。

4、党参的药理作用（1）对中枢的作用：党参煎剂可对抗硝酸士的宁引起的小鼠惊厥，延长惊厥出现的时间，延长小鼠的存活时间，也有对抗电惊厥作用。

5、补中益气、生津养血、补益肺气等是党参的功效与作用，因为它是具有养生功效的中药材。

6、党参的功效与作用 补气养血：党参具有补益气血的作用，可用于调理气虚血弱的身体状况，改善气血不足引起的疲乏乏力、心悸气短等症状。

何首乌的这些养生功效你都知道吗

1、何首乌的功效与作用增强人体免疫能力。降血脂、降血压，预防动脉粥样硬化的功效。相关研究表明何首乌中富含的不饱和脂肪酸以及蒽醌类、二苯烯化合物、卵磷脂等可以一定程度的降血脂降血压等。

2、预防心脑血管疾病 何首乌含有的营养元素比较多，其中它含有的大黄素能够降低血压，进而减少血管中胆固醇的含量，防止了血栓形成，对于三高人群来说它有很好的保健功效。

3、补益精血 何首乌性温，味甘苦，归肝、肾经，具有补益精血的功效，对于头晕眼花、精血血亏、腰膝酸软等症状有很好的效果。常见的补益精血食物：山药、鲈鱼、干贝、黑芝麻、枸杞等。

4、何首乌它不仅能养肝，还对脂肪肝和肝功能损害有着显著的修护作用。这是因为何首乌中有些物质能抑制肝内氧化脂及转氨酶的升高，从根本上降低脂肪酸的含量，从而慢慢调理我们肝部功能。

5、何首乌的功效与作用 促进造血功能 何首乌的功效与作用是促进造血功能，小鼠皮下注射首乌液0.2g，每日2次，连续给药3日，可使粒系祖细胞的产率明显高于生理盐水对照组。

6、经常服用何首乌可有效调节内分泌失调。大家都知道肾上腺是人体重要的内分泌器官，经常食用何首乌会刺激肾上腺使之重量增加，提高其功能，从而调节我们的内分泌。