干桔皮的功效,干桔皮的功效与作用及禁忌

干橘子皮都有哪些作用?可以拿来泡水喝吗?

橘子皮泡水喝的功效和作用 健脾理气 中医认为干燥的橘子皮有助于调理脾脏，非常适合脾脏虚弱的人群服用。

用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。巧治消化不良 将50克橘皮浸泡在酒里。这种酒有温补脾胃的功效，用于消化不良、反胃呕吐等症，对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症，尤为有效。

抗炎 药理学检测结果显示：桔子皮与吲哚美辛这种抗炎药具有相似的抗炎性能。改善口腔健康 食用桔子皮能美白牙齿，降低牙齿对冷热酸甜等外来刺激的敏感性。它还能作为一种天然的口气清新剂。

干橘皮还可以跟萝卜片一起泡水喝，具有缓解便秘的作用。干橘子皮可以拿来干嘛 干橘子皮可以用来泡茶喝，香味独特提神醒脑。熬粥时放入干橘子皮可以帮助肠胃消化，干橘子皮还可以酿酒清肺化痰。

将桔子皮榨汁或者泡水饮用，可以起到去火的作用，对于醉酒的人来说，桔子皮还可以用来醒酒。护发、润肤。将桔皮泡进热水里，用它来洗头，如同用了高质量的护发剂，头发会光滑柔软。

用干橘子皮泡水喝对身体好,它对身体有哪些好处?

促进体内消化液的分泌，从而帮助人们起到清肠、促进排毒作用。所以坚持一个月饮用陈皮水，这也能够帮助人们排出体内毒素，起到养颜作用，气色变好，食欲增加。

能更好地保护皮肤，促进皮肤的新陈代谢；改善睡眠质量；有助于止咳化痰；促进消化、保护肠道健康。中医讲，橘子皮能够燥湿健脾，化痰理气，它含有很多维生素，所以说橘子皮泡水对脾胃功能欠佳的患者能起到一定的好处。

促进消化：橘皮富含果胶和膳食纤维，对胃肠道有温和的刺激作用。所以用陈皮泡水可以促进消化液的分泌，从而帮助促进胃肠道的消化。

干桔子皮的功效与作用

用干桔子皮泡水喝不但能提高人体消化功能，还能补益脾胃和缓解人类脾胃虚寒和脾胃不和，而且对人类经常出现的恶心呕吐和腹部胀痛等症都有一定缓解作用，另外它还具有很好的燥湿作用，对人体因湿毒过重导致的腹泻也有一定缓解作用。

开胃作用，可以在粥中加入少许桔子皮，不仅好吃，而且有开胃作用。也可将果皮晒干，然后泡茶喝，也有开胃的作用。补充维生素C的作用，橘子皮中含有丰富的维生素C，用来泡茶或做菜，炒菜时加些橘子皮，可有效补充人体的维生素C。

抗炎 药理学检测结果显示：桔子皮与吲哚美辛这种抗炎药具有相似的抗炎性能。改善口腔健康 食用桔子皮能美白牙齿，降低牙齿对冷热酸甜等外来刺激的敏感性。它还能作为一种天然的口气清新剂。

健脾开胃 桔子皮香气浓郁，可以醒脾开胃，能改善脾胃虚弱导致的不思饮食、消化不良、食积不化、大便溏稀等症。桔子皮还可以辅助治疗胃气不降或胃寒导致的恶心呕吐之症。橘皮与肉类搭配食用，还有提振食欲的作用。

燥湿化痰：橘皮具有非常不错的燥湿化痰的功效，因为橘皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出。橘皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用，其醇提物的平喘作用较高。

可以用晒干后的橘子皮来泡水泡茶喝，一般用量为3-10g，具有理气健脾、燥湿化痰的功效；喝了橘子皮水后还能提神解乏，胃口不佳者也可以食用点橘子皮水，具有开胃、帮助系统消化的作用。