常按攒竹有什么功效(长按攒竹有什么功效)

老人家眼睛不好,4个穴位不妨经常按,明目亮睛

攒竹穴和晴明穴 中医认为经常对这两个穴位进行按摩，能起到缓解眼睛疲劳和明目醒脑的效果。晴明穴位于我们辟谷的两侧，内眼角稍上方的凹陷处。而攒竹穴位于眉头处，皱起眉头可见眉毛内侧端隆起，就是该穴位所在。

四白穴 四白穴就在于我们眼睛的正下方，我们可以时常的用双手的食指，画圆的方式按摩这个穴位，通过按揉的方式，让这个部位的血液慢慢的热起来。

按摩这几个穴位，对眼睛有好处：1 、目窗穴 目窗穴位处头部，在前部发际线往上约5寸，双瞳所对之处即是。按摩此穴能使人头目清明，祛风散热，在发现视力模糊、眼部胀痛导致头晕目眩时按摩此穴颇为有效。

功效：攒竹穴具有疏肝、明目醒脑，改善头痛、头晕、眼睑跳动等功效。捏指可治疗老花眼，缓解眼部疲劳 穴位：在我们的拇指上有三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨。，这组穴位分别位于拇指关节的两侧及中间处。

经常按摩睛明穴可以起到缓解眼睛疲劳，干涩，流泪的症状。足部的京骨穴也是反映眼部的一个重要穴位。它位于足部的外侧，经常按摩可以起到增强眼窝的血液循环的功效。每次按摩京骨穴至眼睛自然的流出眼泪可以起到湿润眼睛的功效。

攒竹穴有什么作用?

该穴位的功能作用是吸热生气，属足太阳膀胱经，在面部，当眉头陷中，眶上切迹处，布有额神经内侧支和额动、静脉。

攒竹穴位于面部，当眉头陷中，眶上切迹处。其近治作用能治疗该穴所在部位及邻近组织、器官的病症，故可以治疗眼病和前额、眉棱骨疼痛。

攒竹穴的主治疾病为：迎风流泪(俗称漏风眼)、眼睛充血、眼睛疲劳、眼部常见疾病、假性近视等。在学生的眼保健操中，其中有一节就是指压按摩此穴，可见其保健效果非同一般。

攒竹穴在临床上也非常的常用，它的主要作用是能明目、清脑、活血止痛。

攒竹的准确位置图和作用

1、穴位定位：位于面部，当眉头陷中，眶上切迹处。

2、攒竹穴位位置图 攒竹穴在面部，眉毛内侧边缘凹陷处（当眉头陷中，眶上切迹处）即是。

3、攒竹穴位于面部，当眉头陷中，眶上切迹处。其近治作用能治疗该穴所在部位及邻近组织、器官的病症，故可以治疗眼病和前额、眉棱骨疼痛。

4、位置：攒竹穴很好找，位于眉毛内侧边缘的凹陷处。按揉方法：打嗝时，最好采用正坐或仰卧的姿势，然后用指腹点按双侧攒竹穴5~10秒，放松片刻继续按压，这样几次后打嗝便会减轻。

5、攒竹穴定位：取穴时应要求患者采用正坐或仰卧的姿势，攒竹穴在面部，眉毛内侧边缘凹陷处(当眉头陷中，眶上切迹处)即是。