清明饼功效,清明饼的食材

清明草哪些人不宜吃

1、清明草哪些人不宜吃 腹泻人群不宜吃 清明草具有润肠通便的作用，若是腹泻人群食用，可能会加重病情。肠胃疾病者不宜吃 清明草含有丰富的膳食纤维，不易消化，肠胃疾病者吃后容易加重肠胃负担，影响病情。

2、老年人和小孩 糯米黏腻，若作糕饼，更难消化，故婴幼儿、老年人、病后消化力弱者忌食糯米类的糕饼。糖尿病人 甜清明果中会加入白糖，含有添加糖的食物、饮品摄取过多会令血糖快速上升，所以糖尿病人不建议食用。

3、腹泻人群不宜吃 清明草具有润肠通便的作用，若是腹泻人群食用，可能会加重病情。肠胃疾病者不宜吃 清明草含有丰富的膳食纤维，不易消化，肠胃疾病者吃后容易加重肠胃负担，影响病情。

4、清明草哪些人不宜吃 过敏人群忌吃 清明草这种野草可能含有一些致敏成分，部分人群属于过敏体质的话，可能食用后会出现皮肤瘙痒、长红点、腹泻等过敏症状，这类人群就不宜吃清明草。

想问下大家,清明果热量高吗?

清明果是江西的传统小吃，在清明前后制作的一种食物，据说是用来祭奠先人的。清明前后是采摘清明草的好季节。绵软的淡粉团在手里捏揉，隐隐有清香气。清明果有着平安和健康的寓意，清明果的热量不低，大家适量吃一些即可。

糯米团子：糯米加水浸泡2-3小时，加入适量的白糖、芝麻、红枣等馅料，搓成小团子，放入沸水中煮熟即可。 糯米饭：将糯米加水浸泡2-3小时，加入适量的盐，放入电饭煲中煮熟即可。

不过因为馓子是用油水面搓条炸制而成，主要营养成分是脂肪及碳水化合物， 属高热量、高油脂类食物，不建议多吃哦。清明果，形状有些像饺子，但味却截然不同。

孕妇能吃清明果吗 清明果是一种艾草做的，艾叶具有保胎的功效，所以说孕妇是可以吃清明果的，不过一次性不要食用过多哦。

甲亢的人是可以吃清明果的。甲亢病人的饮食原则 高热量：结合临床治疗需要和患者进食情况而定，一般较正常增加50%-70%，每人每天可供给3000-3500Kcal热量。高蛋白：一般每人每天每公斤体重5-2g蛋白质。

清明果，形状有些像饺子，但味却截然不同。清明果的皮是一种叫艾的植物做成的，将艾叶捣烂与米粉搅伴在一起，做成碧绿色的面团，鲜嫩欲滴。清明果的馅也是很讲究的，制作精细。

清明果的历史由来

清明果的来历如下：传说有一年清明节，太平天国“忠王”李秀成的得力大将陈太平被清兵追捕，附近耕田的一位农民上前帮忙，将陈太平化装成农民模样，与自己一起耕地。

清明果最初是寒食，是中国南部、中东部汉族特色小吃。人们又称之“清明粑”（江西）、“清明馍馍”，“清明蒿子粑”等。尤其是江浙沪一带，清明果被人称作清明团子，艾米果。

清明果（鼠曲果）起码有着数百年历史，而且早就进入人们的生活当中。被称为青团的艾叶清明果是南朝梁代时寒食节的食俗。

清明果的传说 清末明初，太平天国“忠王”李秀成的得力大将陈太平被清兵追捕，附近耕田的一位农民帮陈太平逃脱了追捕。没有抓到陈太平，清兵便在村里设岗，检查每一个出村的人，防止他们给陈太平带吃的东西。

清明果的来历 清明果也叫绵菜饴、清明饴，民间采用古老的制作方法，用原始的石器工具捣制，外皮用艾叶做成，软糯有嚼劲，回味更悠长，有化痰、止咳、降压、去风功效。