羊奶菜的功效,羊奶菜的功效和作用

云南新平必吃8大美食,你一定不能错过哦~

第一，豆腐脑。这是新平嘎洒镇的传统美食，口感软嫩，香气扑鼻，是当地早餐的首选。制作过程十分复杂，需要用到高品质的黄豆和山泉水，一顿美食令人回味无穷。第二，压糕。当地人在庆祝丰收和结婚等喜庆场合时会做压糕。

下面介绍几种在新平必吃的美食。第一道美食是当地名小吃“新平糯米粑”。 它是由糯米粉做成的，外表软糯、细腻、有弹性，口感香甜软糯，入口即化。在制作时加入了花生、豆沙等各种馅料，让口感更加丰富，让人欲罢不能。

“吃尽鱼虾嫌油腻，馋涎新平酸腌菜。” 说到新平的第一特产和 美食 ，当属新平的酸腌菜了。

新平最好吃的小吃——熟龙骨在新平，有一种叫做熟龙骨的小吃，是当地人最喜爱的美食之一。熟龙骨的主要原料是新鲜的龙骨鸡，配以香菇、木耳、红枣等食材，烹制出来味道鲜美，营养丰富，是个非常受欢迎的小吃。

新平腌菜“吃尽鱼虾嫌油腻，馋涎新平酸腌菜”通过这句话就知道新平第一特产和美食当属腌菜了。

新平嘎洒是云南省大理白族自治州的一种传统特色美食。嘎洒是白族语，意为粑粑，是用米饭面粉等食材做成的圆形糕点，通常用来搭配白族传统的酸汤鱼等菜肴。除了传统的白族美食，新平嘎洒还有许多口味吸引着游客。

羊奶有什么作用与功效

保护视力：羊奶含有蛋白质、矿物质、钙、磷、维生素A、维生素B，对保护视力、恢复体能有好处。补充营养物质：羊奶中含有丰富的热量，可以快速补充体内的营养物质。

补肺肾气 本草纲目中有提及“羊乳甘温无毒、润心肺、补肺肾气。”可见羊奶对于肺和气管是很有益的食物。2 滋阴养胃 羊奶味甘、性温，入胃、心、肾经，有滋阴养胃、补益肾脏、润畅通便、解毒的作用。

羊奶是营养最全面丰富的食品之一，含有较牛奶更丰富的钙、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、无机盐等营养成分，具有润肺、补肾虚、护肝养肝、健脑补脑等功效。

美容养颜：女性饮用羊奶或是做面膜可使肌肤光洁柔润、瘦身养生、缓解衰老等功效。养胃解毒：羊奶性温，有滋阴养胃、润畅通便、解毒的作用。产后恢复：女性产后可通过羊奶来补血养身，补充奶水，缓解小便不通等问题。

羊奶有什么作用与功效呢?

保护视力：羊奶含有蛋白质、矿物质、钙、磷、维生素A、维生素B，对保护视力、恢复体能有好处。补充营养物质：羊奶中含有丰富的热量，可以快速补充体内的营养物质。

补肺肾气 本草纲目中有提及“羊乳甘温无毒、润心肺、补肺肾气。”可见羊奶对于肺和气管是很有益的食物。2 滋阴养胃 羊奶味甘、性温，入胃、心、肾经，有滋阴养胃、补益肾脏、润畅通便、解毒的作用。

羊奶是营养最全面丰富的食品之一，含有较牛奶更丰富的钙、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、无机盐等营养成分，具有润肺、补肾虚、护肝养肝、健脑补脑等功效。

美容养颜：女性饮用羊奶或是做面膜可使肌肤光洁柔润、瘦身养生、缓解衰老等功效。养胃解毒：羊奶性温，有滋阴养胃、润畅通便、解毒的作用。产后恢复：女性产后可通过羊奶来补血养身，补充奶水，缓解小便不通等问题。

从中医角度来讲，羊奶可以补人体上、中、下焦的阴液。对于上焦来讲，很多人出现口干舌燥，主要表现为肺阴虚，还有些人出现了口疮，羊奶可以改善这些人的临床症状。

玉溪的三珍分别是指

1、云南玉溪的三珍是指甜菜、茨头菜、羊奶菜。哀牢三珍是新平县哀牢山主峰地带的特产。这三种都是野菜，又在春季采摘，所以又叫“哀牢春三珍”，味道鲜美，还可以清火。

2、玉溪三珍分别是指甜菜、茨头菜、羊奶菜。玉溪卤饵块以它独特的风味，一直相沿至今。

3、哀牢春三珍指的是云南玉溪特产。哀牢春三珍主产于新平县哀牢山主峰地带，云南玉溪一般指玉溪。玉溪市位于云南省中部，北接省会昆明市，西南连普洱市，东南邻红河哈尼族彝族自治州，西北靠楚雄彝族自治州。

4、玉溪特产 哀牢三珍 新平县哀牢山主峰地带的特产。三珍分别是：甜菜、茨头菜、羊奶菜，这三种都是野菜，又在春季采摘，所以又叫哀牢春三珍，味道鲜美，还可以清火。

5、哀牢春三珍，云南玉溪特产。材料：甜菜，又名珍珠莱，味鲜美，性清凉。茨头菜，属木本植物，味苦可口。羊奶菜，因体内有似羊奶一样的浆汁而得名。做法：摘甜菜嫩叶而作羹，做成味道鲜美的甜菜汤。

你都吃过哪些多数人没见过的食物?

腌鲱鱼最大的特点是其无所不在、难以消散的恶臭。没吃过腌鲱鱼的人常因为它刺鼻的恶臭而掩鼻，瑞典政府也规定不许在住宅区内开启鲱鱼罐头，你吃过鲱鱼罐头吗？羊奶菜，因体内含有一种形如羊奶的白色浆液而得名。

香蕉披萨：这一组合听上去有些诡异，但在某些国家，香蕉披萨已经成为了非常流行的食品。披萨上放上香蕉、奶油、芝士等配料，口感奇特、甜味十足，让人既惊又喜。

乌米月饼 乌米面饺子 对于高粱乌米，美国已将其列入食用菌之列，墨西哥也将其视为美食佳品，而我国对其正在开发利用阶段。