莲藕雪梨功效,莲藕雪梨汤的做法

用户 2023-09-27 61

雪梨莲藕汤的功效

1、美化肌肤，保持肝脏健康。维生素C有防止出血、产生肾上腺皮质激素、排泄体内有害物质的作用，而且作为美容的维生素，对于保持美丽的肌肤也发挥着很大作用。

2、增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”；藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。生吃鲜藕，能清热除烦，解渴止呕。

3、雪莲和莲藕都是清肺效果非常好的食材，将这几种物质搭配在一起，制作出来的汤水也是十分香甜可口的。梨水分很多，而且也比较微寒，它可以清热化痰，是清肺的好食材。

4、煲汤功效：莲藕肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆，生食堪与梨媲美。中医认为，生食藕能凉血散瘀，熟食能补心益肾，堪称男女老幼夏季的保健食品。百合有良好的营养滋补之功，与莲藕、雪梨一起煲汤，很适合夏日消暑。

5、熬汤作用：连藕肉质地肥硕，嫩白卷圆，口味脆甜，生吃堪与梨匹敌。中医学觉得，生吃藕能散血散瘀，熟菜能补心益肾，称得上老老少少夏天的健康保健食品。

6、百合雪梨莲藕汤百合、雪梨、莲藕都是清肺效果非常好的食材，将这三种食材搭配在一起，煲出来的汤水也十分清香可口。梨水份多，性略寒，可以生津润燥、清热化痰，是清肺的好食材。

3、这样的一道食谱可以有清热润肺的作用，还可以健脾养胃，对于补气血，补充维生素和矿物质有一定的效果，同时也可以提高免疫力的哦。

4、梨对解渴、化痰、止咳化痰及其清除喉咙疼、躁热、发烧、扁桃腺发炎、扁桃体发炎等病症有优良功效连藕带有丰富多彩的铁及丹宁酸，有优良的消炎实际效果，针对咳嗽特别是在合理。

5、梨、藕、白萝卜熬水喝，能很好地消食润肺止咳。鲜藕压榨取汁饮用，便可缓解咽干、皮肤干燥或者便秘等问题，经常口干，也适合饮用藕汁。梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。

莲藕雪梨功效,莲藕雪梨汤的做法第1张

可以。主料：鲜百合1个、香梨1个、莲藕50g 辅料：冰糖适量、枸杞适量准备好所有的食材。鲜百合洗净拨片，莲藕去皮切片，倒入汤锅中。加盖大火煮上5-8分钟。然后加入冰糖。加入去皮切片的香梨。

雪梨洗净，去皮和果核，切成小块备用。将莲藕，雪梨，清水一同放入锅中，开大火烧开，再转小火炖煮约20分钟。最后加入冰糖，关火晾凉，出锅装碗即可。

莲藕和梨一起煮水喝可以防治高血压和糖尿病，还可以美化肌肤，补充人体所需水分，还可以助消化，降血糖，养阴清热的功效。莲藕的功效防治高血压和糖尿病。

雪梨汤包能和莲藕红萝卜一起炖。根据查询相关资料信息显示，雪梨汤包能和莲藕红萝卜可以起到营养互补的效果，并不会产生毒副作用，不必过于担心，适量喝一些有助于调理身体。

雪梨去皮去核后切片；锅内加足水，将莲藕、莲子、雪梨、姜片一起下锅，水开后转小火煲上一小时十五分钟左右；加入枸杞子再煲十五分钟，最后加盐调味，这就完成了，简单吧。

取莲藕汁、雪梨汁混合一起，加少许水及冰糖搅匀，即可饮用。

将梨榨成梨汁，或加澎大海、冬瓜子、冰糖少许，煮开了喝，对体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效。

美化肌肤，保持肝脏健康。维生素C有防止出血、产生肾上腺皮质激素、排泄体内有害物质的作用，而且作为美容的维生素，对于保持美丽的肌肤也发挥着很大作用。

【梨汁】梨肉香甜多汁，有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

1、梨汁能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。梨汁具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一两杯梨汁可缓解干燥。

2、中医认为藕节性平、味甘涩，药用可以缩短出血时间，有止血散淤之效，治咳血、吐血、尿血、便血、子宫出血等。

3、梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

4、梨莲藕汁的功效：养阴生津，凉血止血梨子对止渴、祛痰、止咳以及消除喉咙痛、燥热、发烧、扁桃腺发炎、喉咙发炎等症状有良好疗效；莲藕含有丰富的铁及单宁酸，有良好的消炎效果，对于咳嗽尤其有效。

5、藕汁拌梨汁治口干咳嗽藕生用可凉血、散淤，熟用能益血、止泻，还能健脾、开胃。相传明孝宗下江南时，因为贪吃河蟹，导致腹泻不止，接连服了几服中药，病情虽有好转，但却除不了根儿。

The End

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