青罗汉果的功效与作用(罗汉果的功效和作用主治)

罗汉果有什么作用?怎么食用?

生津止渴 罗汉果泡水喝有生津止渴和清热润肺的作用，可以用于治疗因为肺热所引起的燥热咳嗽以及因暑热的伤津口渴等症状。

罗汉果的一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。主治百日咳，痰火咳嗽，血燥便秘等症。对于治疗急性气管炎，急性扁桃体炎，咽喉火，急性胃炎都有很好的疗效。

罗汉果具有清除自由基的功效与作用，因而罗汉果可以用于美容，制作成罗汉果糙米粥食用更是具有美容养颜的作用。减肥 罗汉果口感甜美可以解馋，热量又很低，所以很适合减肥瘦身，还美容养颜。

为葫芦科植物罗汉果干燥果实。秋季果实由嫩绿色变深绿色时采收，晾数天后，低温干燥。常生于山坡林下及河边湿地、灌木丛中。分布于江西、湖南、广东、广西、贵州等地。一般熬水煎服，其呈淡茶水色。

罗汉果的功效与作用及食用方法。罗汉果作为一种药材来说，它本身具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便，养阴的功效，所以对于人群来说是一种营养价值很高的这种药材。

罗汉果有什么用途

降血糖作用，现代医药学研究发现，罗汉果含有丰富的糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用来辅助治疗糖尿病。抗衰老作用，罗汉果含丰富的蛋白质、维生素维生素C，有抗衰老的作用。

罗汉果具有清除自由基的功效与作用，因而罗汉果可以用于美容，制作成罗汉果糙米粥食用更是具有美容养颜的作用。防治坏血病、抗癌作用。

罗汉果有清热润肺、滑肠通便的功效，罗汉果是甘、凉的性味，归肺经和大肠经，用于治疗肺热导致的燥渴，是凉性的药物，因此用于火热之邪扰动肺脏出现的干咳、少痰的病症。

罗汉果的功效与禁忌症

功效提高免疫力：它含有多种氨基酸、多糖、维生素、三萜类、黄酮类化合物等营养元素以及人体必需的微量元素，能够起到提高机体的抗病能力和免疫能力的作用，有益于身体健康。

罗汉果的主要功效有润肺止咳，生津止渴，润肠通便，清热利咽，降血脂。主要用于治疗支气管炎，肺热咳嗽，咽喉肿痛，便秘等。罗汉果的主要禁忌症有，对于一些脾胃虚寒，体质寒凉的人群，避免服用罗汉果。

罗汉果功效：（1）罗汉果糖甙不但不影响血糖，还有降血糖的作用，是糖尿病和高血糖人群的理想甜味剂替代品。其次，罗汉果中还含有丰富的膳食纤维，这种成分能延缓胃排空，抑制肠道对糖类的消化吸收，有助稳定血糖。

罗汉果的功效、作用与禁忌：清热润肺、利咽开音、滑肠通便：罗汉果具有这些功效和作用。禁忌：肺寒和风寒咳嗽者禁用；药性寒凉，不适合肺寒咳嗽、风寒咳嗽。

罗汉果属于名贵的中药材,坚持泡水喝有哪些功效?

罗汉果的一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。主治百日咳，痰火咳嗽，血燥便秘等症。对于治疗急性气管炎，急性扁桃体炎，咽喉火，急性胃炎都有很好的疗效。

罗汉果可以缓解便秘。罗汉果在生津润燥的同时，对于肠道也有一定的滋润作用，故而对于肠燥津亏引起的大便干燥、习惯性便秘等情况，以罗汉果入药也是可以凑效的。

罗汉果属于名贵的中药材，具有生津止渴以及润肺化痰的功效，同时也能够排毒养颜。每天坚持喝罗汉果泡水能延年益寿，缓解咽喉肿痛、咳嗽及便秘等。罗汉果里面含有丰富的维生素c能延缓衰老，具有抗癌和防癌的效果。

罗汉果泡水喝功效生津止渴罗汉果可用来煎汤，加蜂蜜泡水喝，或蒸熟食用，罗汉果泡水喝具有生津止渴、清热润肺的功效，专门治疗那些因肺热所引起的燥热咳嗽，或者因为炎热天气所引起的口渴等症状。

罗汉果性寒，故体质虚寒，特别是脾胃虚寒者，应慎用，不宜多食。2孕妇禁止饮用。其实我们都知道罗汉果在生活中也是很好的，因为它属于这种中草药。如果我们经常用它泡水，我们可以确保我们的健康更健康。

罗汉果是一种药食两用的名贵中药材。它含有大量的营养物质。经常喝罗汉果水可以有效预防很多疾病，不仅可以解渴，对身体也有非常好的滋补作用。让让我们来看看将罗汉果浸泡在水中的效果。