月子红枣水做法与功效,月子红枣粥的做法和功效

红枣具有非常好的补血益气功效,但是月子红枣茶怎么做呢?

1、做法：将桂圆、红枣、枸杞全部洗净，红枣去核。 锅里放水，把桂圆、红枣、枸杞全部放进去，小火慢炖。 红枣煮熟后，加入适量的红糖，也可以不放，看个人口味。

2、做法：将锅放入清水，加入红枣煮成浓汁，打入鸡蛋后即可饮用。功效：这是民间广泛用于产后补养气血的食疗方。其搭配合理，营养丰富。一般体质虚弱、早衰、面色萎黄不华者也可用之补养。

3、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。桂圆去壳去核。将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干。

4、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。

5、将红枣与茶叶放入锅中，加入清水与红糖煮到红枣熟软。把茶叶过虑掉，饮煮好的茶汁即可。功效有效地帮助补血，强健脾胃。茶：茶，灌木或小乔木，嫩枝无毛。

6、月子红枣茶红枣40克，枸杞子20克。工艺：煮。制作方法：将红枣、枸杞子倒入热水中，煮到水开，改小火煮10分钟，滤出茶汁即可饮用。

产妇红枣汤怎么做

1、去骨猪肉骨1500g生姜10g红枣5-10个枸杞20粒粥料适量步骤：将清洗干净的猪骨放入开水锅中，焯水后捞出刮干净。 将准备好的材料全部放入电压力锅内，加水至过材料，按“煲汤”程序煮20分钟即可。

2、做红枣鸡汤首先要准备1只三黄鸡，红枣若干。具体做法是先将鸡祛除毛以及内脏，在冼干净之后切成大块，再放入开水中过一下，把浮末去掉。把鸡块放到汤锅里，加入适量的清水，让水刚刚没过鸡块即可。

3、红枣姜汤用料：干姜、红枣各30克。制法用法：上2味入锅加水煮沸，再用文火煮40min左右，加入红糖30克，再煮沸，饮汤食枣。 功效及适应症：治感冒。

4、【原料】红枣50克、水发黑木耳100克、白糖适量。【制作】将水发木耳去杂质洗净，切成小块，红枣去核，同放锅中，加清水适量，煮烂熟。【服法】放入白糖调味即可食用。

5、具体做法是先把银耳浸泡半小时，然后去掉银耳下面的根部，再用手把银耳撕成碎块。在高压锅中放1500克左右的水，把将红枣、银耳同时放进锅内煮。在水开以后，再煮半小时就可以关火，等到凉一些就可以食用了。

做月子喝的水配方是哪些

月子水拥有各种配方，不同配方的月子水其功效也不一样，下面就来一起了解下。

止渴茶月子水 用观音枝加荔枝壳（中药店都有卖)适量，加黑糖，用水煮。如果想简单一点，单独煮观音枝或者荔枝壳就可以。但是注意止渴茶月子期间每天饮用量不要超过300CC。

产后坐月子是不能够喝冷水的，但是很多月子妈妈都不知道自己应该喝些什么水好。在月子期间，妈妈既要注意身体的恢复，又要照顾宝宝，因此，妈妈需要多喝一些有营养的水。

进而浓缩成含有米的养分和微量的酒精度以方便料理，所以正确的月子水(米酒水)酒精度应为0.5%。二是红豆水或者黑豆水。虽然米酒水的酒精含量很低，但是也有些妈妈对酒精过敏的。可以改喝黑豆水或者红豆水。