海带紫菜虾皮功效(紫菜虾皮汤的营养价值及功效)

虾米皮加紫菜做汤有什么功效?

1、我们选择吃虾米可以帮助促进心脏健康，对我们降低胆固醇也有意义，所以我们选择吃虾米紫菜汤能对健康养生很有帮助，大家不要错过。

2、功效：虾皮：富含钙质，优质蛋白质 紫菜：降血脂，胆固醇 醋：软化血管，促进钙质吸收 香油：有益大脑 此汤制作中不需另外加盐。5注意：虾皮，紫菜要适当多放一些，补钙。

3、你好！紫菜有助肠胃蠕动，但是脾虚气虚的人应少吃，会引起腹泻，虾皮则含有很多钙质。仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

紫菜有什么功效与作用

吃紫菜可以利尿紫菜是属于寒性的食材，具有良好的药理用途，可以起到清肺热和利尿的作用，紫菜中含有一定量的甘露醇，这类物质有很强的利尿功效，因此，紫菜可用来辅助治疗水肿的病症。

降血脂：紫菜具有降血脂的功效，主要是由于紫菜含有大量的不饱和脂肪酸和二十碳五烯酸，这两种成分都具有降低胆固醇和防止血栓形成的作用，对高血脂、动脉粥样硬化、冠心病、肥胖症等有较好的作用。

紫菜中碘的含量非常高，常吃紫菜对于治疗因缺碘而引起的甲状腺肿大十分有效。 * 治疗水肿 紫菜含有一定量的甘露醇，它是一种很强的利尿剂，有治疗水肿的作用，也可辅助治疗其他郁积结块病症。

预防甲状腺肿大 可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途。

紫菜的功效 免疫功能 紫菜多糖有明显增强细胞免疫和体液免疫的功能，可促进淋巴细胞转化。研究证实，紫菜多糖可显著增加血清中溶血素的含量，其对体液免疫也有增强作用。

紫菜当中含有一种物质叫做甘露醇，其具备着预防和治疗水肿症状的作用。尤其是对于一些患有糖尿病又或者是肾病的人来说，效果会更明显。

紫菜虾皮的营养价值及功效

1、，紫菜多糖和藻胆蛋白具有抗衰老、抗凝血和降血脂作用。2，紫菜具有较强的吸收氮磷和固定碳的能力，其栽培对浅海富营养化的修复和改善也有重要作用。3，虾皮的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

2、虾皮的营养价值更高，每百克含蛋白质33克，钙2000毫克，磷1005毫克，铁6毫克，给小宝宝吃点虾皮补充钙质有利于他们的骨骼发育哦，也是极好的。

3、食疗作用：紫菜性寒，味甘咸，具有清肺化痰、降低胆固醇、促进新陈代谢、增强记忆力的作用，还有一定的抗癌和美容效果，对预防动脉硬化、脑血栓、眩晕症、呼吸困难等有良好的食料效果。注意事项：胃寒、脾虚、便稀者不宜食用。

4、【紫菜】属中叶状藻体可食的种群。紫菜营养丰富，其蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝卜素和核黄素。其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜之冠，故紫菜又有 营养宝库 的美称。

5、虾皮味甘、咸、性温；具有补肾壮阳、理气开胃之功效。虾皮的营养价值很高，就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克虾皮含33克，大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。

6、虾皮中含有丰富的镁元素，能很好地保护心血管系统，对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。虾皮还有镇定作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症。