碟蓝花功效,蝶蓝花的功效与作用

西兰花菜的作用与功效

提高免疫力。西兰花含有丰富的维生素C能够提高机体的免疫能力，促进肝脏解毒，增强人体的体质。治疗便秘。

西兰花是一个很好的一个食材，首先它有防止血栓形成的作用。西兰花含有类黄酮，它是蔬菜中含类黄酮最多的一种食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还有很好的清理血管的作用，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板聚集成块儿。

（4）杀菌 西兰花中含有丰富的异硫氰酸酯等成分，是幽门螺杆菌的天敌，具有很强的抑制作用。（5）对抗糖尿病 西兰花属于高纤维蔬菜，能有效降低肠胃对葡萄糖的吸收，进而降低血糖，有效控制糖尿病的病情。

西兰花的其他功效与作用：清热解渴润肺止咳 菜花的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。

萝蓝花功效和作用

功效：活血散瘀。主治：用于跌打损伤。性味归经：辛，平。肾经。用法用量：内服：煎汤，3一9克。外用：适量，捣敷。考证：始载于《广州植物志》。

绿萝花能降低血糖，平衡糖分在血液中的含量，有效地减少并阻止并发症的发生。绿萝花降低血脂，有效的降低血液中的血中胆固醇和甘油三酯的含量，达到血液清淤的效果。

抗癌作用：绿萝花的功效与作用之一还具有非常强大的抗癌功效，绿萝花可以增强机体免疫力，长期服用有抗癌的作用。副作用：绿萝花茶是纯天然的产品，没有明显的副作用。

功效作用降低血脂，绿萝花能有效的降低血液中的血中胆固醇和甘油三酯的含量，达到血液清淤的效果。降低血糖，绿萝花能降低血糖，平衡糖分在血液中的含量，有效地减少并阻止并发症的发生。

预防和治疗糖尿病。绿萝花茶经过石油醚和乙酸乙酯提取后获得的物质，能够抑制α－葡萄糖苷酶，从而降低血糖，平衡糖分在血液中的含量，预防和治疗糖尿病。降血脂，清除血液中的淤积。

绿萝花对血糖高、血压高、冠心病和各种血管炎症有明显的效果。绿萝花降低血压，平稳血压，有效地预防脑卒中和急性冠心病以及引起严重的肾功能衰竭。有助于预防心脑血管疾病和其它非传染疾病。

秋天多吃西蓝花的好处是什么?

1、有人把西兰花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”，这是因为常吃西兰花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效，长期食用还可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。西兰花对杀死导致胃癌的幽门螺旋菌具有神奇功效。

2、增强抗病能力，第二，多吃西兰花，因为西兰花中含有叶酸。叶酸则可促进正常红细胞的生成。并且西兰花中含有的胡萝卜素，维生素A原物质可以促进人体视觉发育。并且使用西兰花有增强自身免疫力的效果。

3、具有补肾益精、健胃消食抗衰老、清理血管的作用。西兰花最简单的吃法，就是直接用水煮熟，捞起来装盘就可以了，特别是想要减肥的朋友，盐、鸡精和油都可以不用放。