薏苡仁根的功效,薏苡仁根的功效与禁忌是什么

意仁米是什么

1、薏米是薏苡果实的果仁，又名五谷米、薏仁米、苡米、六谷子、回回米等，关西地区也叫糜子米。古代人把薏米看作是自然之珍品，用来祭祀，薏米多种于山地，我国的武夷山地区就一直盛产薏米。

2、薏米是一种杂粮米薏米又叫做薏苡仁苡米苡仁等，在中国日本和越南广泛种植，是传统的药食兼用谷物资源，被誉为“世界禾本科植物之王”薏米种子含有丰富的氨基酸薏苡素薏苡酯三萜化合物，薏米种仁含蛋白质脂。

3、薏米又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中国、日本和越南广泛种植，是传统的药食兼用谷物资源，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米生于温暖潮湿的山谷溪沟，海拔2000米以下较普遍，主要分布于亚洲热带、亚热带地区。

4、多年生草本植物，颖果卵形，灰白色，像珍珠，供食用、药用称“薏米”、“薏仁米”、“苡米”、“苡仁”。拼音yǐ，注音一ˇ。简体部首艹部，部外笔画4画，总笔画7画。繁体部首艸部，部外笔画5画，总笔画11画。

薏苡仁的功能主治

1、功效主治 健脾，渗湿，止泻，排脓。用于脾虚腹泻，肌肉酸重，关节疼痛，水肿，脚气，白带，肺脓疡，阑尾炎。常用量9～30克。利湿健脾；舒筋除痹；清热排脓。

2、薏苡仁：性味：甘淡，凉。归经：入脾、肺、肾经。功效：健脾补肺，清热利湿。主治：治泄泻，湿痹，筋脉拘挛，屈伸不利，水肿，脚气，肺痿，肺痈，肠痈，淋浊，白带。薏苡仁粥：配方：薏苡仁30克，粳米或糯米100克。

3、薏苡仁就是薏苡的种仁，药食皆宜，味甘淡性微寒，可入脾肾肺经，《雷公炮制药性解》：入肺、脾、肝、胃、大肠。具有健脾，补肺，清热，利湿的功效。

4、【功效主治】利水渗湿用于水湿内停，水肿胀满，脚气浮肿，小便不利，常配伍茯苓、猪苓等。健脾止泻用于脾虚湿盛，食少便溏或泄泻，常配伍党参、白术、山药等，方如参苓白术散。

5、薏米的主要成分是固醇、多种氨基酸、薏苡仁油、薏苡仁脂、碳水化合物、B族维生素等。药性功效 薏米具有利水渗湿、抗癌、解热、镇静、镇痛、抑制骨骼收缩、健脾止泻、除痹、排脓等功效，还可美容健肤，治扁平疣等病症。

6、种仁含薏苡仁酯、薏苡素、亮氨酸、精氨酸、酪氨酸等成分，总脂肪酸可达7%左右，粗蛋白含量为16%。另含有一定数量的维生素B和维生素E。

薏米的功效与作用及食用方法

薏米的功效与作用 薏米的功效与作用繁多，生薏米煮汤服食，利于去湿除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。

能够舒筋除痹，对于风湿痹痛、筋脉拘挛的人，适当食用薏仁米有很好的舒筋除痹的作用。能够清热排毒，对于肺痈、肠痈的人，适当食用薏仁米有很好的清热排毒的功效。

⑹美白肌肤。薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。食用方法：薏仁米可以和红豆一起煮成薏米水喝。